双向情感障碍测试自我成长阻力测试,测测你

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又是一年年关，今年，有多少人害怕听到这样一句话：30岁，一事无成，该怎么办？正如前阵子看到的一个扎心短视频，博主说道，“我真的觉得自己好失败啊！”每天打开手机，很多漂亮姑娘教你怎么变美；很多一生下来就被老天眷顾的人在晒幸福；还有很多年纪轻轻的人教你如何社交牛逼，年入百万……反观自己，快到中年，期待的伴侣没有出现，一事无成，甚至连一个可以疯狂的爱好都没有。视频引发了无数人的共鸣，然而“丧”完之后，该“躺”还是“躺”，变回“佛系青年”。对此，我们也有自己的说法：“卷是没有意义的，反正生活也就这样”“大环境如此，我做再多也没有用”“我只是个普通人，不可能像别人那么优秀”……一边躺平，一边又对这样的自己感到嫌弃和失望。你的生活，真的就“这样”了吗？01“为了毁掉自己，我真的很努力”我们总会认为，“我当然希望自己变好，当然想要成功，但是总有很多无法控制的因素在阻碍……”事实上，阻碍你的，很可能不是外界因素，而是你自己。想象一下：假如你应邀参加智力测试，成功通过猜测答出一些难题，然后被告知：“您是目前为止的最高分！”当你还在为自己的幸运感到难以置信时，给你两种药丸，你必须服用其中一种才能继续下面的题目；A药丸有助于你的智力，B药丸则会干扰智力，你会选择哪种药丸呢？这个测试内容是真实存在的，也就是年哈佛医学院Brglas做的“药丸和智力测验”，结果也很出人意料：大多数被试都选择了B。因为大家都怕第二次表现不如第一次，而选择B药丸能给自己一个自我安慰的理由。心理学上，把这种现象称为“自我妨碍”。我的朋友麦麦，就是一个喜欢“自我妨碍”的女孩。她最常说的口头禅是“我早就知道……”，当年考研失败，我还担心她太难过，她却笑嘻嘻说：“这学校本来就很难考，没事，我早就知道会这样。”工作后，她负责了一个重要项目，原本升职希望很大。但竞选那天，她偏偏睡过头，讲稿也忘了带，就这么错过了机会。大家都为她惋惜，她却说：“哎呀，我早知道自己不行的，我太粗心了，不适合当ladr，现在就挺好。”连谈恋爱也如此，一开始就觉得不会走到最后，迟早会分手，所以恋爱时总是有所保留，不想付出太多，也不想对方为她付出太多。男友加班陪不了她，她说无所谓；给她买生日礼物，她又嫌贵让退了；连下雨了想来接她，她也说太麻烦了不用。最后果然分手了，她就会说：“我早知道我们不合适啦。”麦麦的行为，乍一看是“佛系、看得开”，但如果深入她的潜意识，会发现写着满满的“我不敢”、“我不能”、“我不配”。考研，竞选失败，觉得自己“不行”，是内心认定自己“不配”，于是放弃尝试，将机遇拒之门外；恋爱表现消极，是不想承担情感的责任，于是甘愿退缩，这样即使分手了也不会那么痛苦……生活中你我，或许也和麦麦一样：害怕考试过不了，准备时就放弃努力，害怕爱情会消失，从一开始就拒绝陷入，害怕失去，于是选择不去拥有……这些担心和害怕，就像无形的枷锁束缚着你，让你越走越累，越累越怕，最后画地为牢，把自己困死在一方小小的“监狱”里。02是什么在阻碍你变好？《思维的囚徒》一书中写到：人类天生就是习惯性生物。当你习惯了自己应对生活的态度和做法，甘愿受其束缚，为自己的“无能为力”辩解，生活也就被困在原地，无法前进。你心里到底在害怕什么，是什么在阻碍你变得更好？是内在缺乏清晰的驱动，还是你暗暗给自己设障？抑或外界的压力让你无法动弹？怎样做才能挣脱束缚、实现提升？为了帮你找到潜意识的思维惯性，突破人生瓶颈，壹心理测评团队集体研发出「自我成长阻力测试」，将：从志趣、自我、人际3个方面共9大维度，深度评估究竟是什么限制了你前进的脚步，为你排查成功路上的障碍，并提供可操作性建议，帮助你学会对抗人生难题、解除限制，顺利进入人生新阶段。自我成长阻力测试▼测试题：37题丨报告页：20页购买的测评保存在菜单栏

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