宋美龄美到104岁：养颜长寿4个秘招（4）
全身推拿消除疲劳
哪家治疗白癜风医院好宋美龄感到疲惫的时候，便会请女侍们代劳推拿。后来开始配备专职按摩师，这种情况一直延续到宋美龄1975年赴美国治病时依然没有中断。她不但要求治疗白癜风哪家医院好为她推拿后背的穴位，也要为她进行全身性的推拿，如果有一天不进行这类推拿，她就会失眠，乃至心绪不安而寝食不宁。
提示：
宋美龄将推拿保健培养成为一种生活习惯，锲而不舍地坚持，这类态度很值得提倡。人们可以根据自己的具体情况选择不同的推拿方式，每天坚持半个小时至1个小时，但不可将推拿功效盲目夸大，当得病时还是要及时寻求相应的医治方法。
