01
每一自卑的种子
都来自原生家庭
提起最受欢迎的女主持人，我第一个想起的就是董卿，她端庄大方，气质不凡。
我们都以为这样美好的人，她的童年应该也是肆意美好的。
但董卿却说：因为原生家庭，我到现在还是会自卑。每每想起童年的经历，都怀疑自己不是亲生的：
从小就要承担家务活，每天都要刷碗，擦桌子；
从高一到高三，每个寒暑假都要外出打工赚钱，甚至去宾馆当清洁工；
平时不让照镜子，不让买新衣服，每当偷偷照镜子时，父亲都会板着脸说：马铃薯再打扮也是土豆......
长期打压式教育和高标准，让年少的董卿心理压力很大，她总是害怕达不到要求，没有安全感，常常怀疑自己的能力。
很多人从她的经历中，看见了自己：活在父母的阴影下，变得不自信、不敢表达、不擅长与人相处……
阿德勒说：“幸福的人一生被童年治愈，而不幸的人用一生在治愈童年。”
如今的董卿已经从无名小卒蜕变成“央视一姐”，收获了无数的鲜花、掌声和赞誉，可是都无法弥补原生家庭带给她的挫败。
那些来自童年的创伤，日久经年，仍难以愈合。
02
原生家庭给的烂牌
你如何打出王炸？
我们不能否认，过去的伤痛对我们的影响很大，会让我们变得自卑、讨好和抑郁，甚至引发一系列问题。
国内创伤治疗专家施琪嘉教授也说过：
一个人早年遭遇的创伤，没有妥善处理，即使现在看起来相安无事，但迟早会发作，要么伤害他人，要么伤害自己。
它还会纵向传递给孩子，养出受伤的小孩。
但一个人幸福与否，并不是只由原生家庭决定的。
的确，董卿是因为童年经历变得没有安全感，性格自卑。
但很显然，糟糕的原生家庭，并没有给她压倒性的影响。
相反，现在我们看到的是，在台上优雅大方，光芒四射的主持人董卿。
和很多受过伤的人不同，她并没有沉醉于过去的伤痛，并在成长的过程中了解到：父亲因为早年贫困，认为吃苦才能有所获。
她意识到父亲的严苛是源自认知的局限，并不是不爱自己。
于是，她接纳了父亲的不完美，并抓取了父亲坚韧、善良的优秀特质，作为奋进的积极力量。
她把每一件事情都做得比别人好，获取足够多的安全感，重塑内心，最终成为闪闪发光的魅力女性，也收获幸福美满的婚姻。
所以说，被原生家庭伤过的孩子，长大后也能自我疗愈。只有自己愿意改变，并且为之努力，真正的改变才会发生。
但是，在生活中，我们经常可以看到，很多人沉醉于过去的伤痛无法自拔，总是把不幸福归因到原生家庭，限制自己的人生，浑浑噩噩，一事无成：
“因为我的父母很暴躁，所以我才很暴躁”
“因为我从家里没有获得安全感，所以我才被渣男骗”
“我就生在这样的原生家庭里，你还想要我怎样？”......
“原生家庭”，成了万能挡箭牌。但是，仅有抱怨，未曾改变和疗愈，只会不断重复错误，一直纠缠在里面，让自己遍体鳞伤。
东野圭吾说：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
那么，我们如何才能打好手上的牌？
最应该做的是：不再回避伤痛，直接面对它。
我们可以像董卿一样，直面过去伤痛。当我们能正视过去，依靠转变心态和自身的不懈努力，把优势发挥的极致，一样可以把原生家庭的烂牌打成王炸。
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