每个分手会说狠话的男生，都有一个恋爱时爱发脾气爱说狠话的前女友。
心里真正不爱的人，会把那样的话藏起来，捡好听的说，怕伤害到你，维持表面的友善，甚至说“是我配不上你”，因为伤害人是有代价的（比如你的怨恨他的自责），而他们不愿意承担这些。
如果他分手后一言不发，你想要主动与他沟通他都找借口回避你，怎么解决？
两个人讨论一个问题完全在不同频道上，还能沟通吗？
男人一直比你清醒，就像之前哄你的时候说“我错了我真的错了”，问题来了，他是真的觉得自己错了吗？
挽回这样的前任，想用高姿态挽回是比较难的，所以需要你主动推进关系。
等他主动找你、跟你接触这些。如果等的话，你会非常被动，而且并不知道他会不会回头，所以，不如主动推进关系。
复合秘籍一：测试性联系
无需求的前提下联系他一下，给他一个温馨而有距离的问候是不会让他有戒备之心的。
如果他对你的感觉还不错，那他是会回复你信息的，接着你就可以上堆你们的话题，增加感情的联系，如果他的回复平淡疏离，那你就再给他点时间缓缓。
切记聊天不要提出复合要求，也不要主动提起过往种种，否则会陷入被动局面，变成低姿态联系。
复合秘籍二：展示变化
展示自己的精彩生活的，只有你变更加优秀的时候，他才会主动来找你聊聊你身上发生的变化，聊得多了，复合也就水到渠成了。
比如升职，发一组照片。你不一定出现在照片中，但可以配文：项目很顺利，庆祝一下。
或者在落地窗前你拿着红酒穿着好看的连衣裙拍一张照片，配文：喜欢这个城市的此时的寂静，有没有陪我呢？我请客。
这个朋友圈发出去后，只要他还在乎你，八成会找你私聊“你最近怎样”之类的话题，实则他会内心气愤你刚分手就开始在朋友圈公开撒网还不屏蔽我，是当我空气吗？
之后你就可以看似无意的说“发着玩罢了，没想到你会找我聊天，那明天姐姐请你吃饭吧？”
一定要记得，重新开启聊天后如果还带着过去的相处模式,那你前面的费心铺垫就没有意义了。
“两个人分手后复合的概率为82%，但是复合后能够走到最后的只有3%，剩下的97%分手的理由，其实跟前一次分手的一样。
——电影《恋爱的温度》
”所以,我经手的挽回案例,都是以提升自我情商,达到挽回的目的为前提。
学员反馈：
最大的变化应该就是“会处理情绪”了，以前我“为了不被伤害，最擅长的就是切断关系，等对方反应。”
所以，面对对方的负面情绪我只会“冷战”然后回避，现在的我能够一眼分辨出对方的情绪，然后分析出他为什么会有这样的情绪，最后给他一个很正向的反馈。
这样不仅我很轻松，对方还会得到一种“你理解我”的情绪价值。
就这样我每一次“出去逛一圈”都能收获很多男士的好感，而这并不是我刻意去做的，我真的成为了一个“很有吸引力”的人。
导师反馈：
很多女性，当男朋友没有满足她的需求，就会用发脾气、耍小性的方式逼着对方证明他在乎你。
总是自我催眠，说服自己相信他还是很在意你的，于是初心就不了了之……
所以要怎么做？很简单，理清自己的需求。
无论是还没有进入一段关系，还是刚刚进入一段关系，理清自己的需求都是都是你必须要做的。
你要清楚，他一定是把很多精力和时间都投在了事业上才有了你想要的一切。
但也就应了那句话：他手上在搬砖，就腾不出手来抱你。
你可以把一切你想要的东西列成一个表，想到什么就写什么。
比如：要高质量的陪伴，要养眼的外貌，要他原生家庭的资源，要他的高收入等等。
然后你就要进行筛选，抓大放小不要纠结，因为人在感情里很多的不幸福都是源于“贪心”。
欲要取之，必先予之。
抓住对方的核心需求，并给予一个正向的反馈，那么在你提出需求的时候，他才会讨好你，这就是“欲要取之必先予之”。
当然，生活中不止需要条理清楚，小情趣也是需要的，只不过，需要在你整理清楚自己的目标之后，小情趣才能作为生活和关系的调剂品，为你们的关系锦上添花。
现在聪明的女人，越来越多了。
大家都从根本上意识到，女人要自己指望自己。
我补充一点，技多傍身，女人的另外一“技”，是气质，美貌。
技在整体的眼界，在姐姐们身上散发出来的魅力，这些不是一朝一夕的过程，是一场持久的修炼。
姐姐搞定鲜肉，你的心上人为你着迷，一次相见就不可自拔，这些的前提条件，都是你脸上散发出来的气质。
修得好颜色，当然不是为了俘获，更深层次的，是女性自我塑造的觉醒，满足情绪价值的幸福感，还有内在自信源源不断的底气。
我，一个稳重又有耐心的情感导师。我指导挽回主要以手把手教你实际细节操作为主，我的二、让男人忍不住主动给你发消息，只需用这一招拿下他想找你聊天，打开聊天界面，发现上次的结尾停在我找你聊天！你却没有回复？！！于是我关了手机！！
害！让男人主动发消息好难啊我们先来了解一下这个名词，“社会渗透理论”。
“社会渗透理论”是指个体之间从表面化的沟通，到亲密的沟通而经历的关系发展过程。
翻译得通俗一点，就是，两个人从陌生到相熟，从相熟到交心的过程。
那么，所谓的社会渗透，关系进展，有没有什么捷径呢？
是的，社会渗透理论同时指出了这个捷径，自我披露是关系发展的核心。
那么，这个“自我披露”是什么意思呢？我们先来了解一个概念，你要知道，一个人内心中的心事，是分为四种的。
可以被所有人知道的事情。
可以被好朋友知道的事情。
可以被最亲密的人知道的事情。
几乎不想被任何人知道的事情。
由上至下，每加深一个层级，当这件事情被对方知道的时候，对于拉近你们的关系就越有帮助。
比如说，可以被所有人知道的事情，比如你的名字，你爱吃什么，这种事情即便是被别人知道，也没什么稀奇的。
但是，那些只可以透露给最亲密的人的事情，甚至是不愿意被所有人知道的事情，比如，你内心中的创伤，你一直深爱但又不愿意说出口的一个人，你性格当中的严重缺陷，你从小到大一直隐藏着的一块心病。
如果你能够把这些难以启齿的话告诉对方的话，相信我，他一定会和你的距离一瞬间大大拉近，你在他的心里，即便没法变成自己人，也会变成一个值得信赖的人。
因为我们利用了他的“潜意识”。
“潜意识”这个词，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
换句话说，当对方产生潜意识的时候，他是察觉不到这一点的。
而我们上文提到的，所谓的“自我披露”，所谓的“把那些不愿意给别人知道的事情告诉他”，就是非常好的利用潜意识。
01.男人的内心独白
最开始，我就算正在开车，也会第一时间回复她。
我想抱着尊重自己也尊重对方的态度去沟通，这才是一个平等的交流的基础，会让彼此都更舒服。
她却在聊天中常常会突然消失或者很久不回，似乎想借此来考验我到底在乎不在乎她。
我知道她总是没有安全感，可是这样的考验，经常只会让她自己陷入揪心等待，而我是不怎么在意这种事，还不如就直接和我说：
抱歉，我现在着急要赶一份工作，等下聊
02.聊天中的两种常见思维
我先和大家介绍一下，聊天中的2种思维模式，他们分别是过程价值导向和结果价值导向的聊天。
所谓过程价值导向，就是人们做这件事情，更多的是从过程中获得价值。
比如说旅游，我们在意的是过程，而不是下了飞机拍张照就走。
如果仅仅是为了照片，你直接从电脑上下载就能看到很多了，但是你却不能从中个体验旅行的乐趣，这个就是从过程中获得价值。
举个例子，如果我们仔细去看看陷入热恋状态的人，往往他们都会急迫的分享彼此的感觉：
男生：亲爱的，我好想你啊
女生：是啊，我也想你了。今天同事们都问我抱着手机傻乐什么呢，我都不好意思了
男生：哈哈，我也是啊，从没像现在这么喜欢用手机过
女生：嘻嘻，是不是真的啊?
男生:当然，我都恨不得坐飞机去看你了
看到这些话，如果你是个冷静理智的人，你会发现简直都是废话，但是其实包含了很多的情感层面的互动和分享，对于关系的拉近和推动是有高价值的。
也就是说当我们
