有一天，我的闺蜜来找我，说自己是一个反复出轨的人，她感到很痛苦，来找我寻求帮助。我有些吃惊，因为她一直和丈夫的感情很稳定，也是操持家务、相夫教子的一把能手。
可是她说，每当她遇到喜欢的类型，只要对方有一点暗示，她就会就范，有时候她甚至会采取主动。事后，她是有愧疚的，但更多的却是一种难以言表的满足。这样的情况持续了一年，虽然丈夫并不知情，但她的心里总是七上八下的，不知道下一次出轨会不会被丈夫发现——她遏制不了自己的行为。
我为什么老是管不住自己呢？
我明明很爱我老公，为什么还是忍不住要出轨？
真不知道有一天东窗事发，我该怎么办？
闺蜜的丈夫我是认识的，温文尔雅、知书达理，是一个大学教授，非但模样不错，收入nice，对闺蜜也是疼爱有加。在聚餐的时候，总默默地往闺蜜碗里夹菜。他不太爱说话，大家聊得热火朝天的时候，他也只是跟着笑笑。他一心放在教研上，没有恶习也没有出轨，能给闺蜜一个安稳的小康生活。这么优质的老公，是多少女人巴望不来的，可闺蜜却屡次出轨，为什么？
有一个心理学名词可以解释反复性出轨叫作——自毁性行为，自毁性行为不仅仅表现在滥交上，还存在多种行为表现，比如赌博、自恋、报复行为等。
自毁性行为的心理陷阱
自毁行为有时候是一种循序渐进的发展的状态，有时候是各自为营的，我试着用这样的方式来解读闺蜜的内心世界！
自卑心理——我是不是配不上我的恋人？
在闺蜜的描述中，丈夫是光芒四射的，特别是在讲台上授课的时候，年纪轻轻就成为了学校的骨干教师，职业生涯一片光明；而她在高中毕业后没有考取大学，虽然她在工作期间考了一个大专文凭，但也是属于混张文凭的，和丈夫比起来，相形见绌。学历的差异似乎并没有影响到两人的感情，但很多时候，她发觉自己跟不上丈夫的步伐。
这种自卑心理就像是一个魔咒，让闺蜜患得患失，总有一种不安的感觉，也萌生了破罐子破摔的想法。
偏执多疑——他很有可能会出轨
这样的不自信，让闺蜜变得爱猜忌。每当看到年轻的女生围着丈夫的时候，就特别的焦虑——自己有什么值得被爱呢？丈夫那么优秀，会不会爱上别人呢？
越是这么想，她越是心里没底。想方设法地想要证明对方是爱自己的。
一个周末，两人约好共进晚餐。丈夫选择带她去吃火锅，她就很不高兴。
闺蜜说，我老公以前是不喜欢吃火锅的，他喜欢带我去意大利餐厅。可是现在他为什么要带我去吃火锅呢？她认为丈夫的口味变了、喜好变了，有出轨的迹象。
求败认知——总有一天他会和我分手的
既然有了假设性出轨，那么闺蜜就有了假想敌，并且更加笃定自己终有一天是会被分手的。求败认知，是一种消极心理暗示，核心信念是我不值得！
欺世情结及报复性行为——我是有魅力的，我要证明给你们看
闺蜜记得初见丈夫父母的时候，在他们的眼神中看出了轻蔑。晚餐后，婆婆就让她帮忙洗碗擦桌子，她说，原本第一次上门是应该帮忙做一些家务的，但她妈妈却是在要求她，用了不容推辞的语气。
在独自洗碗的瞬间，她的眼泪差点掉了下来。她说，自己在家是一个小公主，哪里受过这样的委屈，这才是见家长，结婚以后又该是怎样的使唤她？
第一次出轨，是和她的同事K。K向她表达爱意的时候，她像是在黑暗中突然找到了光明。原来自己是有魅力的，是被
