今天是世界精神卫生日。①全国目前登记在册的严重精神障碍患者达.7万例②全国仍有2/3县区无精神科和精神科医生③没有人对抑郁症有绝对免疫力④到年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕症状。没有精神障碍并不代表精神完全健康，事实上一个人一生中几乎不可避免地会出现精神卫生问题，最普通的例子如自卑，最极端的例子如自杀。这些问题在一定程度上妨碍了个人的成长和发展。但是，出现精神卫生问题不一定等于有精神疾病。
据介绍，常见的精神疾病包括精神分裂、精神障碍、失眠症、抑郁症等。还有一些称为不良心理行为问题，主要有自杀、酗酒、吸毒、适应障碍和儿童少年期行为问题。
目前，随着生活压力的不断增大，很多人都处在心理亚健康状态，你的心理健康吗?来测试下吧!
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