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心理聚焦常见的心理问题及预防方法

发布时间:2018-5-5 7:33:37   点击数:

(一)常见的心理问题

1、抑郁症:一种常见的消极情绪反应,它突出的特点是心境悲观、态度冷漠、自觉全身不适,多有自责现象,对周围一切事物缺乏兴趣,总觉得诸事不如意、不顺心,甚至有悲观厌世的念头。常伴有失眠、食欲下降、体重减轻等症状,严重的可能会有自杀念头或者行为。

2、焦虑症:指以不安、焦虑、紧张等情绪障碍为主的状态。有的人时时刻刻都紧张,对样样事情都害怕,却不知所惧何事;常伴有大祸临头感、失去控制感、喉部窒息感和死亡来临感,并出现心跳加剧、胸闷、呼吸急促、咽部梗阻、忧虑重重、站立不稳等症状,总害怕自己或亲人会得病,或会发生意外,有一种不祥的预感,每次发作持续时间一般为15分钟至半小时左右。有的人长期出现紧张、焦虑、伴有头痛、心惊肉跳、四肢乏力、胃肠不适等躯体方面的症状。

3、疑病症:过分地







































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