有个小姑娘过来惨兮兮地来跟我说：“雨宸，和我交往一年的男朋友突然要和我分手，他说总算看清了自己对我的感情，他从没喜欢过我。我当时听到真的晴天霹雳，世界观都崩塌了。我是真的不懂了，喜欢到底是什么啊？”
喜欢是什么？喜欢很简单，也很复杂。
我告诉她，[喜欢]的本质是吸引，他一开始确实是被你吸引了。很遗憾的是，他只是被你吸引了，并没有真的喜欢上你。
这么说可能会很渣，但这就是事实：一开始，你的外貌、才华、钱都会使他被你吸引，产生一些肉体的爱、物质的爱。
时间一长，他会发现，对你根本达不到那种深层次的喜欢，这状态别别扭扭的，还不如和你分开。
要我说啊，姑娘，你清醒一点!你现在的难过只是因为自己被甩了没面子，你可能根本就不喜欢他，我凭什么这么说呢？
因为，[喜欢一个人]是一种灵魂深处的共鸣，是你们思想、意识、言论、精神状态等方面的协同，是两个人达到灵魂深处的喜欢。
这位姑娘着急了，立马问我：“你说得太扎心了！好像有点道理，但我听不太懂。”
别着急，下面上点干货。你们看完也可以认真思考一下，你真的喜欢他吗？
喜欢一个人，是克制。不是控制，更不是剥夺对方。
我常看到啊，有人在亲密关系中喜欢控制别人，不允许对方有独立的自我。她希望对方能延伸自己的意志，如果对方不被她控制了，她就会收回自己的喜欢。这种控制有下面几种表现形式：
因为喜欢，所以你要懂得我在想什么，并且满足我；
因为喜欢，所以你的所有我都要十分关切；
因为喜欢，我们的所有爱好都要一致；
因为喜欢，所以我说的话你必须要听
......
恕我直言，当你有想控制对方的欲望，或者感觉已经在控制对方的时候，就别假惺惺地和我谈什么喜欢了。你对他的喜欢，太廉价了。说得难听点，你不过是为了满足自己的控制欲罢了，对小猫小狗的喜欢，也是这样的。
对方都不是独立的自我，只是受你控制的傀儡，他还能有灵魂吗？说什么灵魂深处的喜欢呢？白日做梦！
举个例子，你可以看一下别人的境界：
一位朋友和她丈夫，两个人的兴趣完全不同，她喜欢看书，她丈夫喜欢打游戏。我很佩服她的是，她从来不去强迫自己的丈夫和自己保持一致。每周六他们都有自己的时间、空间去干自己喜欢的事情。“如果他强迫我去打游戏，我会疯的，现在这样的状态正正好。”
除了控制与被控制，剥夺与被剥夺也是你说“喜欢一个人”最大的笑话。这时候，你喜欢的只有你自己。
有的人过分在哪儿，不仅要控制对方，还要剥夺对方的所有。婚姻中，重视对方的经济条件无可厚非。但有的人只把对方当成提款机，将对方变成自己实现经济目标的工具人，恨不得将对方身上的每一滴血都吸干净。
他们之间的关系不够独立、平等。互相之间只是工具和工具使用者的关系，工具哪还配有“灵魂”呢。要我说，这种喜欢是畸形的，或者说它不配称之为喜欢。
喜欢一个人，是克制也是放肆。
喜欢的人和陌生人的区别在哪里？你在他面前是否在伪装真正的自己，你是否需要建立一个人设，去表演着做形象管理。当你只希望他看到你有魅力、内心强大的一面，你们距离[灵魂的喜欢]还远得很。
喜欢他，让你“成为你自己”。喜欢一个人，是你可以在他面前放松、自在。你有信心他可以接纳真实的你，你的脆弱、缺点和孤独都是可以展示出来的。你可以毫无戒心地卸掉保护自己的那一层铠甲，向他暴露最真实的自己。
他知道、接纳你越多的脆弱，你就越能感受到自己与他的灵魂在交流。我很认同那句话，你的优秀决定了有很多人会喜欢你，而你的脆弱决定了别人喜欢你的深度。
举个例子：
我印象很深刻的一个咨询者，她和我诉苦，自己和男朋友无论是外貌还是品味再到家世都很匹配，在别人看来她们就是“灵魂伴侣”。
她和我抱怨：“总觉得我们的关系怪怪的，因为我从不向他提要求，他也从不和我诉苦。我们之间像隔着一层纱，无论身体离得有多近，心像隔了很远很远。”
他们甚至从来没看过对方哭的样子，两个人永远在扮演着一个强大、无所不能的形象，他们总表现出一副云淡风轻的样子。
在她重重的铠甲下，是一颗渴望爱的脆弱的心。“很害怕哪一天我在他眼里不那么完美了，我们的关系就完了。可保持这样的状态我太痛苦了，维持人设原来是那么难的事...”最后，他们渐行渐远。
和她陷入一样误区的朋友。我敢肯定地告诉你们，如果你们能够勇敢地向伴侣敞开灵魂深处的角落，表现出自己一些无伤大雅的缺点，他一定会更爱你的。
在互相暴露的过程中，或许会因为不断发现对方的缺点，导致对他理想化的期待破灭。但不要紧，这时候你会有机会认识你喜欢的最真实的他，读懂这个他，这个“懂”会让你们的喜欢达到更深层的。
再教你一招，要验证他是否真的喜欢你，就看他在你面前感情暴露的程度，这一招屡试不爽。
喜欢一个人，喜欢他与你不同的地方，也喜欢他与你相同的地方。
1、如果你喜欢一个人，你必定喜欢他身上与你相似的地方。换句话来说，喜欢他，是对你自己的认同。
你从他身上发现了自己某些时候的样子，你喜欢对方与你高度一致的这种感觉。喜欢他就是喜欢自己的这一部分，也算是满足自己某些部分的自恋。这是你对自己某些特质的认同，对方与你的相似感也会让你产生足够的安全感，喜欢他就意味着你与他交往的过程中风险会降低。
2、如果你喜欢一个人，他某个方面一定像你想成为但没能成为的那个人。
这是你对于，[你所得不到的]的认同。你理想中的自己，应该成为的那种模样，会映射在你喜欢的人身上。你理想的身材、你理想的声音、你理想的性格、你理想的....你理想的，正是你认为一个人应该有的样子。
你会在喜欢的人身上看见未曾达到的某种美好，看到了更好的或者是需要修正的自己。这种感受会让人沉醉与痴迷，得不到的永远在骚动。如果这样的状态靠自己达不到，你就会下意识地被那个离理想中的自己最近的人吸引，感到喜欢。灵魂深处的冲动——得到、经历“美好”的欲望此时被激活。
喜欢一个人，会让对方成为一个维修工，既补足了自己灵魂上缺失的那一小块，又带你领略世界的多元，让你的灵魂踏往更高处。
喜欢一个人往往始于意外的吸引，在与他灵魂的交流中，你会完成自我的完善。这个过程会在你的一生中一次次循环，直到你变成更好的自己，这样的喜欢才会有不同寻常的意义。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1.在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累—2
很少为了小事争吵—2
偶尔会，但很快就能和好—3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是—3
不是—4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说—4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽—6
偶尔他们问起来就说一下—5
几乎不说，没啥好说的—5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的—7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否—7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是—D
否—C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
