1.下决心做某事后便立刻去做。
是→0 否→2 中间→1
2、往往凭经验办事。
是→2 否→0 中间→1
3、对任何事情都有探索精神。
是→0 否→4 中间→2
4、说话慢而且罗索。
是→4 否→0 中间→2
5、健忘。
是→4 否→0 中间→2
6、怕烦心、怕做事、不想活动。
是→4 否→0 中间→2
7、喜欢计较小事。
是→2 否→0 中间→1
8、喜欢参加各种活动。
是→0 否→2 中间→1
9、日益固执起来。
是→4 否→0 中间→2
10、对什么事情都有好奇心。
是→0 否→2 中间→1
11、有强烈的生活追求。
是→0 否→4 中间→2
12、难以控制感情。
是→0 否→2 中间→1
13、容易嫉妒别人，易悲伤。
是→2 否→0 中间→1
14、见到不合理的事不那么气愤了。
是→2 否→0 中间→1
15、不喜欢看推理小说。
是→2 否→0 中间→1
16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。
是→2 否→0 中间→1
17、做事情缺乏持久性。
是→4 否→0 中间→2
18、不愿意改变旧习惯。
是→2 否→0 中间→1
19、喜欢回忆过去。
是→4 否→0 中间→2
20、学习新鲜事物感到困难。
是→2 否→0 中间→1
21、十分注意自己身体的变化。
是→2 否→0 中间→1
22、生活兴趣的范围变小了。
是→2 否→0 中间→1
23、看书的速度加快。
是→2 否→0 中间→1
24、动作不够灵活。
是→2 否→0 中间→1
25、消除疲劳感很慢。
是→2 否→0 中间→1
26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。
是→2 否→0 中间→1
27、对生活中的挫折感到烦恼。
是→2 否→0 中间→1
28、缺乏自信心。
是→2 否→0 中间→1
29、集中精力思考有困难。
是→2 否→0 中间→1
30、工作效率低。
是→2 否→0 中间→1
把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。
心理年龄范围评估表：
积分 心理年龄估计：
75分以上 60岁以上
65—75分 50—59岁
50—65分 40—49岁
30—50分 30—39岁
0—30分20—29岁
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