随着人们对抑郁症的了解越来越深入，大家也非常重视对抑郁症的预防和治疗。闲暇时，也会对自己的健康进行一些测试。如果人们想要判断自己是否患上了抑郁症，那么也可以通过做一些抑郁症测试题来进行检验。医院指出，测试所反映的问题并不一定准确，患者还是要多了解一些抑郁症的表现，以便及时发现自己的异常，及时地进行专业检查和治疗。
抑郁症测试表
1.我晚上睡眠不好
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
2.我发现我的体重在下降
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
3.我吃得比平时少
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
4.我对将来不抱有希望
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
5.我与异性密切接触时，没有和以往一样感到愉快
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
6.我认为如果我死了，别人会生活得好些
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
7.我觉得自己是个无用的人，没有人需要我
没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
小部分时间（过去一周内，有1--2天有过这类情况）
相当多时间（过去一周内，3--4天有过这类情况）
绝大部分或全部时间（过去一周内，有5--7天有过这类情况）
测试结果：
选择没有或很少时间4道以上：无抑郁症
选择小部分时间4道以上：轻微抑郁症需要做心理疏导（点击“阅读全文”直接进入心理疏导中心）
选择相当多的时间4道以上：中度抑郁症
选择绝大部分或者全部时间：重度抑郁症需要家人和医生配合治疗
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