抑郁心理现状测试：
1、A对于将来我不感到悲观B我对将来感到悲观C我感到没有什么指望的D我感到将来无望，事事都不能变好
2、A我不像一个失败者B我觉得我比一般人失败的次数多些C当我回首过去我看到是许多失败D我感到我是一个彻底失败了的人
3、A我对事物像往常一样满意B我最近对事物很难感到满意C我不再对任何事情感到真正的满意D我讨厌很多事情
4、A我感觉我并不比别人差B我对自己的缺点和错误常自我反省C我经常责备自己的过失D每次发生糟糕的事我都责备自己
5、A我没有任何自杀的想法B我有自杀的念头但不会真去自杀C我很想自杀D如果我有机会就会自杀
6、A我并不比以往容易生气B我比以前更容易被激怒C我现在经常发火D以往能激怒我的事情现在则完全不能激怒我了
7、A我对别人的兴趣没有减少B我对别人的兴趣比以往减少了C我对别人失了大部分兴趣D我现在对别人毫无兴趣
8、A我与以前一样能作决定B我现在作决定没有以前果断C我现在作决定比以前困难得多D我现在完全不能作决定
9、A像过去一样，我不容易疲劳B我现在比以往容易疲劳C我做任何事都容易疲劳D我太疲劳了以至我不能做任何事情
10、A我最近没有明显的体重减轻B我体重下降超过5斤C我体重下降超过8斤D我体重下降超过15斤
自我判断--统计一下你所选的结果，如果你
选择A较多：你的心情是愉快而稳定的，情绪的反应适度，你是自己“情绪的主人”，没有抑郁症的隐忧。你对生活充满了信心，工作有条不紊。即使偶尔在脑子里闪过一丝忧虑，你也很快能将自己纳入正常轨道。
选择B较多：你有潜在的忧郁倾向，但并不是非常严重。一些小事会影响你的心境，也时常感到心情压抑、郁闷或沮丧，不过，是较易恢复正常的。
选择C较多：你有较重的抑郁症倾向，情绪很不好而又无法排遣，遇事常往坏处想。也许你是一个具抑郁气质的人，但你应尽快使自己摆脱这种负面情绪。找一找原因，必要时可以去看一看心理医生。
选择D较多：若你是认真的、并理解了所有测题后得出的结果，那么你患抑郁症的可能性很大。你的情感基调是灰暗的，甚至悲观、绝望；不能体验到生活的乐趣；感到精力不足、疲乏；食欲减退，失眠；长时间地陷入自责、内疚之中。你应该去看心理医生或精神科医生。
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