心理压力测试
心理压力即精神压力，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力来源。适度的压力有助于提高学习、工作效率，但是过度的心理压力会危害人的身心健康。
工作日忙的要死，但一到周末就浑身乏力，提不起精神，只想躺着不动……
不论是工作还是生活，习惯性拖延的懒癌患者，非要拖到最后一刻才处理……
满满的负能量，整个人很消极怠工，对什么事都以负面态度看待……
如果你经常有以上的情况，那你所承受的精神压力可能超出了正常范围。如果不重视起来，长期负载过重，可能会导致失眠、抑郁等更加严重的后果。
如果心理压力大怎么办？怎么缓解压力呢？
推荐一份专业的心理测试题：心理压力测试，能从各个方面对你的心理压力做一个测量，测出你承受的心理压力程度，并提供一些缓解心理压力的方法，让你有针对性地改善生活指数，不再压力山大。
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