一、单项选择题
1.我国有许多描写情绪的词句,其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪分别是( )
A.喜、怒、哀、惧B.喜、惧、哀、怒
C.怒、惧、哀、喜D.惧、怒、哀、喜
2.我国传统医学认为,七情过度会影响脏腑功能的协调而致病,如“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。这启示我们要( )
A.心如止水,勿喜勿悲B.调控情绪,合理宣泄
C.战胜挫折,珍爱生命D.拒绝诱惑,防止刺激
3.在“做管理情绪达人”的主题班会上,同学们相互支招:偶尔心情不好,尽快调节,保持阳光心态;极度愤怒时,先深呼吸,再和对方讲道理;有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到,善于管理情绪( )
①可以激励我们克服困难、努力向上
②可以让我们保持积极的心态,享受喜悦和快乐
③有助于我们更好地适应环境
④可以让所有的负面情绪转化为正面情绪
A.①②③B.①②④
C.①③④D.②③④
4.一只老鼠钻到牛角尖里去了,它拼命往里钻,越是钻不动它越着急。牛对它说:“朋友,你怎么不换个方向呢?”老鼠想,是啊,于是这只老鼠很快地就钻出了牛角尖。这则故事启示我们( )
A.遇到困难的时候,听别人的话是唯一正确的选择
B.做事情遇到困难时一定要马上放弃
C.要学会合理地调节情绪,做情绪的主人
D.从积极的一方面观察,一定可以解决问题
5.宝宝日记里有这样一段话:“我很久没有玩过了,有时我想看电视,妈妈说会影响学习;周末好不容易上网玩游戏,爸爸又说网络游戏危害大;有时我想下课去打球,老师说现在要抓紧时间努力学习。‘宝宝’心里好苦啊!”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”,可以( )
A.不理睬父母,尽情地去玩
B.主动与父母、老师沟通,劳逸结合
C.埋头学习,让父母、老师放心
D.大闹一场,调节情绪
6.阅读下图,它启示我们( )
A.要善于调节情绪,做情绪的主人
B.情绪难以预料,无法调适
C.任何时候都要压抑自己的情绪
D.发怒是一种积极的情绪体验
7.情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,“累”积在心就会变成“心毒”,影响工作、人际交往……专家表示,森林、海边、湖泊等自然景致,能让我们感到自己返璞归真,回到没有任何烦恼的简单生活。因此,不妨与家人一起到户外走走,呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸,“心毒”就会跟着一扫而空。这种调节情绪的方法是( )
A.改变认知评价法B.转移注意法
C.合理宣泄法D.放松训练法
8.年4月23日,庆祝中国人民解放军海军成立70周年海上阅兵活动在青岛附近海空域举行,众多新式战舰、潜艇、战机和航空母舰集中亮相,可谓厉害了,我的国!得知这一新闻,我们油然而生的情感是( )
A.恐惧感B.称霸感
C.自豪感D.正义感
9.高尔基曾说:“要热爱书,它会使你的生活轻松,它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件,它会教导你尊重别人和你自己,它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明读书( )
①有助于提高道德和文化修养
②可以使我们的情感得到进一步的丰富和升华
③可以被别人尊重
④可以帮助我们实现一切愿望和理想
A.②③B.①②C.③④D.①④
10.狄德罗说:“只有情感,而且只有大的情感,才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界,情感让我们的内心世界更加丰富。这是因为( )
①情感是人最基本的精神需求
②我们的情感也是复杂的
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②④
11.情绪常常由某一时刻、某些特定情境引起,时过境迁,就会意转情移;情感则不随情境的改变而转移,带有很大的深刻性和持久性。这表明( )
①情绪与情感既有区别又有联系
②情感具有稳定性
③情绪不稳定
④人类具有丰富的情绪,不具有丰富的情感
A.①②③B.①③④
C.②③④D.①②③④
12.在看电影时,同学们会为故事情节所感动而一起大悲大喜;在读书比赛中,同学们一起得到了心灵的净化;在劳动中,同学们共同享受收获的喜悦;在体育运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋。这说明( )
①青少年分不清楚情感的高雅和狭隘
②少年时期是一个情感丰富、热情奔放的时期
③我们可以通过阅读、参加有意义的活动获得美好的情感
④学校生活是获得美好情感的唯一途径
A.①②B.②③C.①③D.③④
13.在困难面前,有朋友与你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡过难关;在生活里,有同学给你帮助和照顾……与友同行,带给我们温暖、感动。对这段话理解正确的是( )
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
③交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦
④我们可以通过与人交往等方式获得美好的情感
A.①②③B.①③④
C.①②④D.①②③④
14.生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在品味情感中成长,就要( )
①学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感
③创造正面的情感体验,杜绝一切负面的情感体验
④传递美好的情感,传递生命的正能量
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②④
15.在学习完“在品味情感中成长”这一内容后,七年级(6)班的同学对此问题有以下观点,你认为正确的是( )
①宇轩:美好情感是天生的,不用培养
②志远:美好的情感能表达我们的愿望,促进我们的精神发展
③可欣:我们应该在与他人的情感交流中传递情感正能量
④心怡:我们要在生活中不断创造美好的情感
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②③④
二、非选择题
16.升入初中的子敏,开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐,让我们一起帮她排除烦恼,和她分享快乐吧!
青春的乐章
子敏日记一:学校年的元旦迎新汇演选拔开始了,老师和同学们推荐我代表班级演出,我真是异常的兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。
青春的彷徨
子敏日记二:今天节目开始最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。别班同学的节目实在太强了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然又一次唱破了音,我真害怕自己不能坚持到最后……
青春的泪水
子敏日记三:噩梦发生了,今天的迎新表演我彻底演砸了,我又一次唱破了音,之后竟然要命的忘词了!我辜负了同学老师的期望,我给班级丢脸了。泪水你尽情地流吧,洗刷我的耻辱,带走我的痛苦,我要躲在无人的角落再也不见人了。
(1)在日记中,子敏先后经历了哪几种基本情绪?这说明情绪具有哪种特性?
(2)作为子敏的同龄人,你可以运用哪些知识劝说子敏告别情绪的“阴霾”?
17.年2月18日晚8点,《感动中国年度人物颁奖盛典》在央视一套播出。荣膺感动中国年度人物的是:两弹一星功勋程开甲,把生命献给高原的植物学家钟扬,守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花,生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭,不畏牺牲的排雷战士杜富国,勇斗歹徒的退伍军人吕保民,危急时刻安全降落的英雄机长刘传健,雪域邮路上的忠诚信使其美多吉,坚守扶贫一线的基层干部张渠伟,担起未来的80后乡村教师张玉滚。年是中国改革开放四十周年,《感动中国》还向四十年来的“改革先锋”表达了特别致敬。
(1)收看“感动中国年度人物颁奖盛典”都会增强我们的哪些美好情感体验?这些美好情感对我们学习生活都有哪些重要作用?
(2)除了收看电视转播外,我们还可以通过哪些方式获得这些美好情感?
(3)我们中学生应该如何向这些感动中国人物学习,传递这些情感正能量?
18.近年来,社会各界都在
