来源：meiya
ID：OneStepUp
1情绪错位常有，而同频共振不常有
某一次去杭州旅行，我和大卫住在一家民宿里，他们家个带着漂亮露天的院子，还有一个玻璃房餐厅，可以透过玻璃看到外面的风景。那天下着雨，远处的山峦烟雨蒙蒙，很有诗意。
吃过早饭后，大卫想和我一起坐在餐厅欣赏外面的风景。而我当时根本没有那个心情，因为前一天我受了凉，肠胃不适，正肚子疼着呢，只想回房间蹲厕所，所以我没有理会他的要求，说一句“我要上厕所”就匆匆回房间了。
等我上好厕所回来，想和大卫看风景，他的脸色变得不好看了，他说，自己已经没心情看风景了。我当时有些歉意，但是更多的是理解和接纳。试想，遇到这样的事，谁的脸色会好看呢？你兴致勃勃想拉着爱人看美景，她却不理会，匆匆掉头就走。
如果我当时能从自己肚子不舒服情绪中分出一点精力回应大卫：“亲爱的，我肚子痛，等我上完厕所再回来和你看风景哈。”他就能更好地明白我的身体状态，理解我的感受，也许反而会关心我，然后耐心地等我，而不是像他之前以为的那样，我在莫名地拒绝他，然后产生负面的情绪。
这是我生活中的一个小例子，可这样的事情在亲密关系中会经常出现，避无可避。因为现实生活中，我们人与人之间的情绪常常是不同步的，错位的。你高兴地想和对方分享好消息时，对方可能正沮丧着；你情绪低落不想说话时，对方却很high，拉着你嘚吧嘚……
