你或身边的亲人朋友是否有这样的经历——
控制不住地反复洗手；
明明已经锁好门窗，却还是检查一遍又一遍；
脑海里总是出现“十万个为什么”，
明知没必要却难以克制……
如果这些表现持续存在，令自己深感痛苦，生活也受到影响，那么不得不怀疑是强迫症作祟了。
如何区分
“过于追求完美”
还是强迫症？
强迫症是一种以无法控制的强迫思维和（或）强迫动作为临床特征的精神疾病，其突出特点是明知没必要、千方百计去克制却无济于事，因而造成强烈的内心冲突，致使患者感到焦虑和痛苦。
强迫症的常见症状是
强迫思维和强迫行为。
强迫思维
重复自己内心的某个想法、信念或词语。
包括：
强迫怀疑如反复怀疑自己的手不干净，每次洗手时间甚至长达10分钟，洗澡长达2小时；
强迫回忆，如难以控制地回忆过去的场景；
强迫性穷思竭虑，如脑海中浮现出无数个为什么，比如早上睁开眼睛就想天为什么是蓝的、垃圾为什么丢在垃圾桶里；
强迫意向，如抱着小孩在阳台上看风景，有想把小孩扔下去的冲动，为此拼命克服，以至于不敢站到阳台上，尽管患者清楚自己不会去做。
强迫行为
大多是指为了缓解内心焦虑而采取的具体动作。
例如：
强迫检查，如怀疑门窗没有锁好而反复查看，考试时担心题目做错而反复检查以至于时间不够；
强迫计数，如路过某幢楼一定要数多少层；
强迫性仪式动作，如进门前的动作一定要原地转三圈。在强迫行为进行后，患者常常会怀疑是否准确无误地完成，结果导致反复进行，明知其行为不合理，常设法控制或隐藏自己的行为，却没有明显效果。
强迫症可导致生活质量降低和职业、社会功能的损害，包括花费在强迫思维和行为上的时间、对引发强迫思维和行为的相关情境的回避。
据统计：
高达1/4的强迫症患者有自杀企图，如果并发重性抑郁障碍，自杀风险会进一步增加。因此，建议根据以上特征，甄别强迫症后，一定要早日治疗。
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