情感测试
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抑郁测试题了解自己的情绪状态

发布时间:2021-3-13 13:35:48   点击数:
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1

A我从不觉得比别人差许多

0

B我对自身的缺点和错误总感到自卑

1

C我对自己的过错总是不能原谅

2

D我对一切过错都谴责自己

3

2

A我从无大失所望的感觉

0

B我有时对自己感到非常失望

1

C我对自己感到厌恶

2

D我十分痛恨自己

3

3

A我没有悲哀的感受

0

B我有时感到悲伤

1

C我总是感到悲伤,而且再也不能自拔

2

D我感到极度悲伤,甚至不能自制

3

4

A我对将来有足够的信心

0

B我对将来信心不足

1

C我觉得没什么可指望的

2

D我觉得将来毫无希望,而且绝无好转的可能

3

5

A我总是没有失败的感觉

0

B我觉得比一般人失败的次数多些

1

C回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景

2

D我觉得自己生来就是不具备做人的资格

3

6

A我像以往一样对一切都不抱偏见

0

B我已不像以往一样对一切都很欣赏

1

C我再不能对任何事情有真正满意了

2

D我对一切都感到厌倦

3

7

A我毫无犯罪感

0

B有时候我感到自己有罪

1

C大部分时间里,我有犯罪感

2

D我总有犯罪感

3

8

A我从不觉得我应该得到惩罚

0

B我觉得我可能得到惩罚

1

C我期待着别人对我的惩罚

2

D我觉得正在遭到别人的惩罚

3

9

A我从没有自杀的念头

0

B我有自杀的念头,但还没有实施

1

C我愿意自杀

2

D如果有机会,我就自杀

3

10

A我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同

0

B我对性生活已不像以往那么感兴趣了

1

C我现在对性生活不太感兴趣

2

D我已对性生活毫无兴趣了

3

11

A我不像以往那么担心健康

0

B我担心身体各种不适

1

C我对健康感到忧虑

2

D我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事

3

12

A我一直没有减轻体重的感觉

0

B我有体重下降的感觉

1

C我感到体重下降了许多

2

D我体重下降太多了

3

13

A我的胃口像以往一样好

0

B我的胃口已不像以往那么好了

1

C我现在胃口很坏

2

D我对一切食物都没有胃口

3

14

A哭的次数和过去差不多

0

B我比过去爱哭

1

C我最近总想哭

2

D我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了

3

15

A我不像以往那么性急了

0

B我比以前急躁些

1

C我经常容易被激怒

2

D我现在总是处于急躁情绪中

3

16

A我对其他人从未失去兴趣

0

B我已不像以前那么对别人感兴趣了

1

C我对别人已失去了大部分兴趣

2

D我对一切人都不感兴趣

3

17

A我所决定的事一定办到

0

B我已没有以往那么雷厉风行了

1

C我现在做决定比以前难多了

2

D我已无法做出任何决定了

3

18

A我从不觉得比以前丑了

0

B我对青春和魅力日趋担心

1

C我感到青春不在,日渐衰老

2

D我觉得很丑陋

3

19

A我能像以前那样工作

0

B我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行

1

C我感到做一切事情都很费劲

2

D我已感到什么事也不能干了

3

20

A我能像以前一样躺下就睡

0

B我睡觉已不如以前香甜了

1

C我比以前要早1至2小时醒来,而且再难入睡

2

D我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了

3

21

A我仍像以往一样不知疲倦

0

B我比以往容易疲倦

1

C我干什么事情都容易疲倦

2

D我总觉得疲倦,不愿做事

3

汇总上方所有得分

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0-10分精神正常

11-16分多少有些情绪波动

17-20分抑郁症的边缘

21-30分轻度抑郁症

31-40分重度抑郁症

41分以上极度抑郁症

有关三野杂谈,点击下图

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