历经十二年研究和磨砺
专为青少年量身订制
觉知生命成长规律，
认识并体验自身蕴含资源，
轻松脱颖而出的深度自我成长课程。
21世纪的今天，
整个社会的知识结构和生活方式
都处在不断更迭和创新的飞速发展中，
各行各业都需要更具变通能力
和创造性精神的人才。
所有家长和青少年必须意识到：
以学习知识和考试成绩
为主要目的的学习方式，
已经是陈旧和局限的，
无法跟上当今时代需要的
创新和创造型人才的节奏，
努力并不是卓越的代名词。
青少年静心营
打开的珍宝
最核心、最具支持性的深度影响青少年一生的：是从学习觉知和静心入手，带领青少年悉知生命成长的基本规律，开启并学习使用自身携带的宝贵资源，并为青少年提供归于中心的各种有效方法和工具，使青少年最终成长为热爱生命，自我肯定，实现自身价值和为社会做出贡献的一代新人。青少年静心营
课程特色
一：以发展觉知和静心
为目的的青少年生命成长
以静心和觉知为主旨以精微能量系统为依据从内在链接身体健康、情绪稳定、思维缜密，智慧提升时刻践行自我负责、自我肯定、自我支持实现有效沟通和提升效率是青少年静心营为青少年轻松应对繁重的学习吸收老师所教授的知识精髓为快节奏校园生活打下精良基础的保障透由静心和觉知锻炼专注的品质时刻保持归于中心，临在当下以敞开的心胸和创意迎接面对的挑战和挫折更是青少年静心营带领孩子们面对未来时所具备的核心竞争力二：开启能量中心的自我支持
学习汲取来自生命内在三个能量中心的支持转化生命能量供给和滋养青少年德智体全方位的发展让校园生活充满乐趣和光明（1）以连接内在高层智慧和创造力的方式使学习变得主动积极，生动有趣，高效简单提升学习效率和转化率打破应试教育以死记硬背、拉长时间、加倍努力获得优秀成绩的精疲力竭的传统做法（2）拥有变通能力和自我学习能力来自直接的洞见和灵感支持可以毫不费力达成学习目标以新的方式开启学习节奏和步调（1）在人际互动和情绪管理上以内在体验情绪的方式去了解情绪的聪慧了解不同情绪下面隐藏的真实目的和需求并且了悟从内在化解情绪、满足需求的途径和有效沟通方法提升情绪管理能力（2）连接内在真实的爱和孝爱和孝是孩子内在与生俱来的生命存在状态是对世界和他人的真实回应超越了头脑的理解和语言说教（1）链接身体与生俱来的健康和感知力敏锐度、归于中心和扎根稳定在自己生命里的能力（2）扩展勇气和力量敢于真实表达自己的想法和感受学习中正看待其他人事物为校园生活以及日后走入社会的人际交往打下坚实的基础三：学习使用精微能量系统的运作规律
为一生幸福打下良好的基础
（1）
提供给青少年全新的生命成长内在地图路径和静心工具了解和体验精微能量系统在自己成长过程中起到的决定性作用和它的运作规律了解如何使用自己内在资源达成自己想要的结果此一学习和实践填补了家庭、校园和社会对青少年生命成长的空缺为青少年提供切实可行的内在支持和落地转化的保障（2）
生命内在精微能量系统的学习和体验
充满乐趣和不可替代性
让青少年有机会探索自己生命的奥妙
了解自己的独特性
让蓬勃发展中的体能和智能充分发挥作用
青少年掌握和实践过程中对
使用自身资源越来越熟练
完成学习任务，超越成绩
有信心有能力建立自己远大宏伟的人生目标
成就自己想要的人生
青少年静心营
内容设置
第一天｜开营仪式｜生命游戏
讲解生命成长规律
依据每个年龄段身体生长的内在品质
测试和了解自己所处的生命位置
自己拥有的独特品质
学习静心和觉知
练习静心和觉知回路
学习了解和体验活跃式静心
习练静止带领的宁静和专注
习练与身体的链接，对身体的敏感度
熟悉身体的边界和扎根落地的能力
将游戏的品质带入学习和生活
第二天｜找到闪闪发光的自己
体验活跃式静心的益处
日常生活中静心的使用和自我支持
练习觉知丹田和丹田带来的
稳定和归于中心的能力
学习日常生活如何保持观照
各种丹田的活跃式练习
为繁重的学习和日后人际交往
打下良好结实的基础
清理丹田的能量污染
小组主题演讲
丹田为自己家庭和校园生活带来的益处
如何实际应用
练习每天保持和丹田的链接
接下来几天静心营时刻保持
使用丹田能量熟悉这股能量
链接无条件的爱和空间
学习保持和爱的连接
以爱的眼睛看清楚实相的练习
每天练习使用打开心的静心
面对新一天的世界
两个好朋友对生命
对友谊有了全新的认知和体验
第三天
了解我与生俱来的生命资源
参与带领每日静心仪式
三个能量中心的讲解和习练
物质中心的作用和如何使用
物质中心的效能和平衡
物质中心失衡的现象和对自己学习和生活的影响
练习归于物质中心的静心技巧
日常生活中如何回到物质中心
为自己带来稳定扎根
体能和身心的愉悦
身体的触碰练习
熟悉身体的运作规律
与身体建立深度链接
为学校生活打下结实的基础
情感中心的作用和如何链接
情感中心的发育和表现方式
失衡带来的损害和创伤
情绪的本质和运作规律
不同情绪的振动频率和表达方式
辩识自己日常生活使用情绪的方式
带来的好处坏处
如何了解情绪背后的深层需求
如何在家庭和学校生活中有效沟通
避免不必要的纠结和冲突误会。
学习归于中心表达情绪的能力
与父母或者朋友第一次练习有效沟通
第四天
找到你独特的天赋和创造力
参与带领每日静心仪式
智慧中心的功能和发挥的作用
如何链接智慧中心
体验进入智慧中心的静心
为高效学习和灵活应用知识
变通学习方法
为成为创造型和创新人才做准备
开启内在精微能量系统的学习和体验
精微能量的七层结构和各自作用
使用自我能量测试表
了解自己所携带的精微能量品质
使用方式
开启更多可能性
日常生病的原因和自我康复的方法
练习使用身体回路和学习倾听身体讯息
尊重身体爱惜身体
各种对于身体熟悉的拉伸和扩展的活动
打开生命深呼吸的技巧
让更多养分和能量活跃的身体静心
第五天
学习在高情商中有效沟通
参与带领每日静心仪式
自我价值的内在确定
带来的品质
对学习生活以及未来的巨大作用
被否认和压抑的表现方式
肠胃消化不良和肥胖的形成原因
如何化解自我价值低下
疗愈和平衡自我价值的精微能量体
小组主题演讲
如何有效沟通和肯定自我价值
学习日常生活和校园里觉知自我价值
使用自我肯定的语言
归于中心不受外在环境影响的能力
第六天
觉知、辨识三角牢笼模式
参与带领每日静心仪式
声音和语言的高频振动带来的影响
觉察自己的说话方式和沟通方式
《受害者三角牢笼》
受害者，暴徒，拯救者各自的表达方式
对自己学习和关系的影响
觉知受害者模式背后真实的需求
练习说真话和保持在心的空间
将无条件的爱带出来
用慈悲和同理心的品质对待自己和他人
小组主题演讲
如何使用真实有效的沟通方式
在三个中心各自带来的表达益处
如何使用三个中心的智慧成就自己想要的结果
第七天
结营仪式
篝火晚会
参与带领每日静心仪式
六天体验和内在结晶的全方位梳理和总结
画出或者写出自己最美的独特品质
演讲自己品质的主题故事
获得点评和奖励
颁奖典礼
小组助人团队、最美团队
最佳组合选评、团队奖，爱心奖、
最具魅力奖、最美少年/少女、
最佳演讲、最灵动奖、全勤奖
最佳觉知之星......
小组主题演讲
如何把生命成长规律
应用在自己的生活和学习中
学习和体验孝敬的振动频率在哪个维度
爱的振动频率在哪个维度
如何保持自动自发的孝和爱
用真心话给父母写一封信
表达自己七天的收获和想对父母说的话
第八-九天
觉知父母
活跃式静心
健康孩童父母联合养育
生命成长规律基础
父母、孩子与生命
学习并体验
身体触碰、打开爱的连接
如何正确的支持孩子
父母和青少年彼此爱的表达
了解情绪回路、学习有效沟通
爱的回流
在爱里拥抱和祝福
下次静心营再见
学霸跌落人生谷底觉知让他浴火重生青少年静心营
带来的结果
青少年静心营将觉知和静心
做为一生可以自我了解
自我支持的工具带给孩子们
课程从青少年实际生活
学习中遇到的各种问题和冲突入手
学习和体验使用静心工具和觉知去化解问题的方法
习练觉知和静心
%学生都增加了专注力和意志力
提升了意识敏感度，激发起了高层智慧
从内在对爱有深度连接
拥有了敞开给予和接收爱的能力
80%的学生学会了倒空外来的席卷自己的杂念和思想保持在稳定和宁静状态以不评断不预设的状态看待其他人的观点和看法既不随波逐流也不强人所难80%的青少年连接到了自己的天赋才华和创造力不止限于上个好大学更是把遵从自己的生命蓝图为自己真实不虚的人生努力奋斗渴望为世界贡献自己的光芒%青少年学会了辨析情绪
了解情绪深层的需求
学会了自我情绪管理
同时使用有效的沟通语言去表达需求
课程期间大量的个案实操让%青少年
知道如何面对情绪化
使用觉知和静心去化解情绪
95%的学生体验到了自我平衡的方法倾听身体语言了解身体的运作频率和身体对话保持身体健康90%学生体验到了来自三个中心对自己生活和学习的指导意义练习使用精微能量自我调整可以顺应身体的各种节奏变化连接和尊重自己的感觉90%青少年了解了性别的不同
性别带来的差异
男孩女孩品质和行为的不同
以及如何处理青春期的感情
如何保持健康的友谊
80%青少年感受到了同理心和慈悲心
学习到了如何既不牺牲自己的利益
能够理解父母和他人的想法和做法
达成合作和共赢
90%以上遇到身心障碍的青少年
得到了支持和蜕变转化
年高考
两名身心遇到障碍的学生
考取了分的好成绩，
分别考取了同济大学和天津医科大学
高考学霸运用觉知
轻松考上同济大学
年高考
1名考生在9个半月没有上学
临考前只复习了20天的状态下
考取了分的好成绩
顺利考取一本线
导师简介
latifa/国珍老师一个醒来的人｜静心者｜觉知教育倡导者和先行者｜生命能量调和师｜创伤和惊吓疗愈师｜国家一级健康管理师｜国家二级心理咨询师儿童身心灵动能疗愈师｜《健康孩童父母联合养育》国家版权课程原创者｜《生命实相》实修体系创始人??
国珍老师是一个知行合一、走在自己生命路上，并分享自己真知灼见的实践者并一直在生命无限扩展的路上。她所传递的是生命本身，而非理论和教育，她一直以临在分享她自己。
多年带领团体课程经验以及大量个案（一对一）工作，为众多家庭和个人的生命成长和意识扩展做出了贡献，拥有丰富的个案经验。
她的案主包括各行各业、各个领域、各个年龄段的人士，其中有重度抑郁症、躁狂症、强迫症、双向情感障碍、癌症、心脏病、高血压、胆结石等各类疾病的患者，也有对情感、亲子关系、亲密关系、事业金钱、对自我价值有各种障碍的人群。
通过国珍老师的能量调整，人们不仅找到了和自己和解，和环境和解的可能性，重新拥有了健康，更重新找到自己人生的方向、找到自己的力量、智慧和天赋，重新获得生命的自我肯定，走向丰盛喜悦美满的人生。
??国珍老师是《生命实相》系列课程创始人，她所创建的课程形式，避免了复杂的心理学和灵性学说，参与者只需从自己问题入手，进入自身直接的体验，透过觉知、转化和蜕变来找出和明了自己生命的答案。《生命实相》、《身体实相》、《关系实相》、《活出女性的光辉》、《金钱的幻相》、《青少年觉知静心营》、《生命之道》、《企业丰盛之道》等。课程信息
地点：内蒙古呼和浩特市新城区呼伦贝尔路46号附近三百诺精品酒店适合人群：12周岁--19周岁（12周岁以下需要面试）开课时间：21年7月24日--30日（青少年静心营）7月31日--8月1日（觉知父母）课程时长：7天（青少年静心营）+2天（觉知父母）价格：元（青少年静心营）+元（觉知父母）共计：元（和活出女性的光辉连报，活出女性的光辉课程可享8.5折）成为觉知之星将获得超值优惠详询工作人员（席位有限，款到为准）报名请联系：亲爱的家长，做为一家推进觉知和自我生命成长的机构，我们很想让大家知道青少年静心营到底在做什么?给青少年带来了什么?
一、大家知道我们生活的时代已经潜移默化在发生着变化，而且这种改变的速度越来越快！时代和世界带来的巨大变化随着疫情的发生更加明显。我们完全可以从日常生活的方方面面体会这种日新月异的速度。网络经济、人工智能、大数据等等带来的新型行业和变化令人眼花缭乱。传统行业和传统思维举步维艰，很多行业甚至瞬间就销声匿迹，但同时也有很多我们看不懂、甚至完全不知道的新行业和跨界人才以我们不能理解的速度正在创造着新的世界和新的财富。
二、这样的大趋势和社会大背景下，学校和教育的变革势在必行！听话照做、拥有更多书本知识、成绩好这样的传统思维和行为势必影响孩子的终身幸福！
同样的努力和付出，只因为不一样的方向和学习途径，将导致我们的孩子选择用努力艰辛的状态去应对未来，或者用生命呈现出的新方式新思维创造性地实现生命价值和活在轻松自在的状态。
三、青少年静心营和国珍老师提倡和践行的正是顺应地球和时代的振动频率，以生命成长规律为基础，支持孩子们连接自己与生俱来的生命资源，利用自己的天赋和创造力，从生命能量的各个层面去体验自身丰盛的部分，并学习利用自己的生命资源去做创新人才和拥有主动选择权，建立自己的财富目标和实现自己生命的价值。
青少年静心营近几年学员的累计反馈证明孩子们已经做到了这个部分！但是因为很多家长与生命内在丰盛的失联，还活在担心和恐惧里，活在线性的因果思维里，所以和孩子之间的交流沟通常常处在冲突和熟悉的陌生人状态。
而青少年还处在生命茁壮成长时期，需要来自父母广阔胸怀的理解和家庭的巨大支持。家庭和谐和让孩子成为杰出人才，是所有做父母的心愿，也和我们做家长的格局和眼界息息相关。成为孩子背后的巨大支持和力量源泉，是每个家庭和做父母的责任和爱的表现。
诚挚的邀请你们和孩子一起来到我们的青少年静心营。
参加过课程的学员父母反馈
孩子从国珍老师那回来后发生了非常大的变化，我有时都为我认识国珍老师感到无比的感恩。
以前孩子很胆小，不敢在众人面前说话表达，经常默默的躲在我的背后，现在我发现她越来越大方，和大人沟通起来也非常顺畅，不畏惧，该说什么说什么。
以前孩子经常跟我说自己这个也不好，那个也不行，很难过的样子，但是现在她非常自信。一次在口才班上课，所有的同学都朗诵了文章，老师就让大家互相评价谁读的最好，其他人都说别人谁读的很好，只有我家宝贝站起来说：我觉得我读的最好。连老师都惊讶于她的自信和勇敢。
最重要的一点我发现我的孩子更加的有主见，不会被别人轻易左右。当别人和她意见不一致时，如果她觉得自己是正确的，她会非常有勇气去捍卫自己，哪怕对方是长辈，哪怕对方在愤怒，她也并不为所动。她只是平静的阐述她的观点，而不是被对方吓倒或者屈从于他人。
以前我对于孩子的问题非常敏感，每天都在担心孩子，但是随着和国珍老师的学习，我见证了孩子每一次的变化，更看到她拥有了强大的内心，我也放下了我的担心和焦虑。我开始更多的
