Psychologistmagazine
抑郁症的表现测试题1.我晚上睡眠不好
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
2.我发现我的体重在下降
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
3.我吃得比平时少
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
4.我对将来不抱有希望
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
5.我与异性密切接触时，没有和以往一样感到愉快
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
6.我认为如果我死了，别人会生活得好些
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
7.我觉得自己是个无用的人，没有人需要我
没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)
小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况)
相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况)
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)
答案：
选择没有或很少时间4道以上：无抑郁症
选择小部分时间4道以上：轻微抑郁症需要做心理疏导
选择相当多的时间4道以上：中度抑郁症
选择绝大部分或者全部时间：重度抑郁症需要家人和医生配合治疗
▲按住别松手
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