??????
记得多年前实习时，一对夫妻来咨询。那时进行婚姻咨询的夫妻还很罕见，我好奇是什么促使他们来做咨询。
这对夫妻在咨询室就吵了起来。
他们争吵的内容都是生活琐事，诸如丈夫总是在妻子扫完地以后把烟灰弹在地上，妻子总是在丈夫看电视的时候唠叨，谁说好了接孩子临放学时又不去了，谁偷偷给了自己兄弟姐妹钱……
他们身边很多亲戚朋友或多或少都卷入过他们的婚姻冲突，有人劝过，有人给过建议，但基本没用。
妻子朋友是个心理老师，建议他们找找心理咨询师。但他们找咨询师的根本目的并不是为了改善婚姻，而是想让专家帮他们评评，谁是有问题的那一个。
消极效应积累会造成婚姻分崩离析
牢固婚姻的特点：夫妻拥有共识，相互支持
对彼此了解越深，相互支持越及时
对彼此越了解，越容易使一对夫妻避开生活中的小雷区。越深的了解，也使得一对夫妻更容易觉察对方的情绪状态，他们能够及时给到对方需要的支持。
我记得一个咨询师朋友曾提到过一个案例。有一对夫妻到她诊所咨询，差不多半小时妻子都在述说丈夫伤害她的行为，比如对她冷暴力，生病不关心，玩游戏玩到半夜，很少和她沟通……到第二次咨询时，咨询师觉察到丈夫的消极情绪，在她建议下，这个丈夫做了情绪量表测试，这才发现丈夫已经处于中度抑郁状态，再深入进行咨询，丈夫说自己有过几次想要自杀的念头，他一直在努力克制对妻子的怒气。然而在这么长一段时间中，妻子没有发现丈夫的情绪问题，丈夫也没向妻子求助。
而前面提到的支持自己创业老公的那位妻子，对自己丈夫就有着一张完善的“爱情地图”。
她能清楚地说出丈夫创业历史，她清楚丈夫的梦想，也就更能容忍丈夫将很多时间花在工作上，而自己承担更多生活责任；她了解丈夫的性格为人，就更容易在丈夫创业受挫时仍然信任他，也更容易选择不去责怪，而是在情绪上支持丈夫。
如果夫妻对彼此不够了解，生活中大的变动会让他们婚姻迷失方向，小小的消极事件积累也会让婚姻迷失方向，甚至时间流逝都会让婚姻迷失方向。因为他们若不及时更新对方生活中琐屑的动态，随着时间积累，这些小小的变化也会使一个人发生很多改变，如果他们的“爱情地图”不更新，他们心中伴侣还是原来那个人。直到他们遇到某些突发情况，才会惊觉对方变了。而这时再修复婚姻，将要花费更多的力量。（来源：中国妇女报）
小楼，心理咨询师，擅长儿童发展心理学领域、婚姻家庭治疗领域
小伙伴们~！回复2-5个字的关键词可迅速找到你想看的健康信息哦~例如：苹果、中医、减肥等。长按识别