情感失联
情感失联这种性格缺陷的核心信念
情感失联的模式是恋爱时间总是很短,一开始都会充满了兴奋,充满了希望,就好像是终于找到了那个渴望已久的人,但是最终都是以失望而告终。你会最终感觉到所有人都不理解你,你极度渴望别人的理解,但是这种渴望会让对方害怕。最终伴侣会不喜欢和你在一起,导致离你而去,所以从疯狂的喜悦会变成痛苦的失落。你的核心信念是没有人会理解我。十个测试题,测试你有没有情感失联的性格缺陷
在1~6分之间打分
1分表示自己完全没有这个特点
2分表示自己偶尔有这个特点
3分表示自己有点儿符合这个特点
4分表示自己比较符合这个特点
5分表示自己基本符合这个特点
6分表示自己非常符合这个特点
看一下在这个1到6分之间,你能给自己打几分,然后最终算一下自己的总分儿。
开始测试:
1.没有人会给我温暖,守护和关心。
2.允许别人去爱我,这对我来说很难。
3.我总是被冷漠的、不能满足我需求的另一半吸引。
4.相比有的,我更想得到更多的爱。
5.我感到和他人的远离,哪怕是我最亲近的人。
6.没有任何一个爱我的人愿意和我分享他自己,并且真正的关心我的事情。
7.没有人会真正地去听我在意的事情,去感受我的感受。
8.我很难允许别人给我关心,即使这是我内心想要的。
9.没有人会真正地理解我。
10.我在大多数时候都是孤独的。
你把自己1~10题所有的得分相加,如果你的总分:
10~19分,那么表明得分很低,这个性格缺陷你没有。
20~29分,这个性格缺陷说明你只是偶尔,可能会有,但不存在明显的性格缺陷。
30~39分,这个性格缺陷在你生活中存在,但可能并不会影响你的整个生活,只是偶尔会蹦出来。
40~49分,相对严重,说明这是你重要的性格缺陷。
50~60分,非常高,这肯定是你的核心性格缺陷之一。
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