对很多人来说，心中或许都有一个“心魔”，只不过，只要不触碰它，它一辈子都不会爆发。但是，现实总是无奈与残酷的，由于身体、心理、社会等各种因素，一些人的“心魔”总会趁势而发，甚至吞噬人的生命。
今天是第23个世界精神卫生日，目前我国精神疾病患者在1亿以上，72.3%不知自己已经患病。重度精神病患者超过万，致残率高达60%，自杀率达30%。
12个问题测试心理是否健康。
每道题一分，如果你的得分大于等于4分，就需要注意了。你可以改变一下自己的生活习惯，保证充足睡眠，享受音乐，多做运动，跟朋友或家人倾诉烦恼，如果没有改善，你还可以寻找心理医生的帮助。
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