热！
热！
热！
好不容易熬到了星期五
计划着周末去哪玩？
那你可能要失望了
小编看了天气情况后只想
与空调相依为命！
当年那些种太阳的人
应该是得逞了！
热不仅仅是今天的事
明天后天大后天都是热情似火的艳阳天
原本想空调WiFi西瓜
却热得差不多能出锅撒把葱花
在中央气象台发布的全国高温区域预报中
全国多地气温都在37~40摄氏度之间
更有部分地区达到了40℃以上
小伙伴们自己找找阜阳在哪个范围内吧
还有一个坏消息要告诉大家
明天，阜阳人将迎来“大暑”
一年中最热的时节就要来了！
大暑大暑、上蒸下煮
这话一点也不夸张
据中国天气网预报，明起阜阳气温再升高
周日最高气温将达38℃，满屏都是热！
天气闷热持续，体感犹如“蒸桑拿”
到底有多热？今天小编亲测如下
↓↓↓
树荫下，阜城的室外空气温度达到了42℃
烈日下，温度上升到46℃
小绿的自行车座温度达到了53℃
不少市民直呼“烫屁股”
烈日下，阜城街头井盖温度已爆表
（温度计最高测量值为55℃）
阜阳连日高温不下
好想泡进水里不出来哦
高温持续，老年人要格外当心了
人体的体温调节靠丘脑下部的体温调节中枢来完成，这一中枢统一调节皮肤层的温度传感信号以及内脏、骨骼的深层温度传感信号，以保持稳定的体温。体温上升后，这一调节中枢就会发出排汗指令，从而降低体温。老人因中枢神经、内分泌、心血管、皮肤、汗腺等重要系统器官机能衰退,在高温环境下难于调节机体产热、散热平衡。热量不易散出去,余热蓄于体内,直接伤害组织器官。因此，老年人不要只靠自己的感觉，还要根据温度计等客观工具了解气温和湿度。同时，小编也呼吁高温天气子女及身边人应多关照老年人。
老年人中暑预防措施
◆在高温天（日最高气温≥35℃时），老年人和患有基础性疾病的人群（高血压、糖尿病、冠心病等）要特别注意防暑降温。
◆应做到及时饮水、适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。
◆尽量待在凉爽的室内，一定要开启空调；如果不具备条件，可前往有空调的室内公共场所避暑。
◆避免高温时段外出。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等。
除此之外，一些疾病也会“不请自来”
小伙伴们一定要当心哦
中暑经不起晒，情绪也跟着发飙。气温连续多天的居高不下导致中暑的患者剧增。医院急诊科主任刘文革介绍，中暑虽不是什么急性传染病，但对人体健康影响很大，若是重度中暑就诊不及时甚至会危及生命。
抑郁“夏季情感综合征”作怪。“情绪中暑”在医学上称为“夏季情感障碍综合征”，主要症状是心情烦躁，易动肝火，思维紊乱，对事物缺少兴趣等。专家提醒：高温天尽量减少外出，做好防暑降温措施，通过适当的体育锻炼增强自身的耐热能力也很重要。保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜、水果；做好心理调节，遇到不顺心的事，要学会情绪转移。
空调病吹空调不当会惹病上身。医院急诊科徐昌盛主治医师提醒：夏季不要长期呆在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的老人。空调最低不能低于26摄氏度。注意居室通风，清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。
皮肤病“烈日浴”享不得，肌肤敏感要呵护。专家提醒：夏天出门应做好防晒措施。皮肤暴晒以后，先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻。如果出现因蚊虫叮咬而引起的过敏，可以服用一些抗组胺性的药物，涂用一些含有炉甘石成分的洗剂或乳液，尽量不要用风油精、花露水，易引起二次过敏。
胃病肠胃脆弱，进入腹泻高发季。炎炎夏日，人的肠胃功能就到了一年中最弱的时候，稍有不慎就会引发各类肠胃疾病。专家提醒：眼下已进入腹泻的高发季节，应注意食品卫生和合理饮食。特别提醒家长要控制冷饮的食用，注意保护，防止受凉。必要时可以吃点精芪双片调整肠道功能。
小编提醒小伙伴们，高温天气
尽量避免午后高温时段的户外活动
注意作息时间，保证睡眠
必要时准备一些常用的防暑降温药品
要在户外或者高温条件下的小伙伴
一定要采取必要的防护措施！
责任编辑：张雪洁
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