张雁老师简介
中学高级教师，国家二级心理咨询师、HMI催眠治疗师、OH卡执行师，正念疗愈师；中国心理卫生协会会员，中国心理干预协会会员，商丘市心理卫生协会理事。接受过认知行为疗法，HMI催眠治疗师，OH卡执行师，正念疗愈师等心理技能的学习与训练。
涉及范围：婚姻家庭，亲子教育，青少年心理，情绪管理，个人内在成长等。
有着20多年的高中班主任和教学经验，在学生心理干预与心理辅导方面有专长。从事婚姻家庭系统教育及心理咨询工作五年多的时间，深入了解家庭互动模式对每个人自身的影响，有丰富的个案咨询经验。尤其在婚姻关系、亲子关系、青少年心理、压力疏解等方面进行了大量的研究和实践，令无数家庭和孩子受益。
个人箴言：人生是一系列的研修课，直到你完成那心智成熟探索之旅，才能开启崭新、宁静而又和谐的生活！
家是一生的起点，爱是回家的路！让我们沿着爱，一起回家！
什么样的人需要做心理咨询？美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”：一个是法律顾问，一个是心理顾问。
有人在问：什么样的人需要心理咨询？
心理学家们认为，有两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢？我们的心理也一样会生病。当我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了，担心去心理诊所看过医生后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视。结果是不少的心理患者贻误了心理咨询的最佳时间。
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
经常会接到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询？”心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”
心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。简而言之：心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。
在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。
一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。
在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被北京哪家医院治疗白癜风效果最好吡美莫司治白癜风效果如何
