小伙伴们
你们有时是否会感到内心烦躁
却无以缓解呢
你们有时是否会莫名情绪低落
又无法寻找原因
你们是否会莫名排斥集体
想一个人独处呢
你们是否
.............
正处于花一般年纪的我们
心理往往难以琢磨
而我们自己对其也不甚了解
那么
接下来
我们就来做一个问卷调查
测试测试自己的心理吧
测试问卷测试题目一(性格测试):
明早要早起,担心自己不能按时起床,只好调好闹钟提醒自己,你会把闹钟放在什么地方?
A:放在耳边,吵醒自己
B:一伸手就可以关到的地方
C:在听力范围内,越远越好
结果分析:
选A的人
你总是那么人见人爱!你非得将闹钟放在耳畔,才能觉得自己应该可以按时起床,才能安心入睡。你可说的具有十分依赖他人的特质,答案也由于此特质,使你拥有平易近人的性格,具有协调能力的你很容易就融入团体中。
选B的人
你虽然很想拥有独立自主的坚强个性,而且凡事也表现出一副我自己来的潇洒样子,但你非常在意他人的看法。也许对方说什么你不见得会照样去做,但是你总会征询别人的意见。因为你总是觉得,听听问问并不会少块肉,还给别人一个面子,给自己增加一些人际关系,何乐而不为呢?
选C的人
你在一个团体中大都能够自然发挥你过人的领导能力,但是要绝对小心,别太嚣张,也你也是最容易成为众矢之的的那种人,你做事干脆,不喜欢依赖他人,热爱自己。拥有自己独特的风格。根据统计,将闹钟放的愈远愈不是容易亲近。
测试题目二(压力测试):
观察下面的图片,选择你第一印象看到什么:
A、一排树
B、一个女子的脑袋
C、很多水坑
D、在树底下的男子
E、在水坑旁边行走的人
结果分析:
A、压力指数:★
通过测试可以看出,你目前的压力指数很小,几乎没有什么压力,无论是工作还是生活都处于比较放松的状态中,这是难得的一种心理状态,保持这种状态,就有助于修养身心。同时要警惕未来生活的压力,提前做好准备,正所谓人无远虑必有近忧,所以还是应该保持适度的压力。
B、压力指数:★★★★
如果你看到了一名女子的脑袋,说明了你目前的压力比较大。可能出现在感情方面,你开始对于爱情关系抱有担忧的心态,你会很怕失去对方,并且与恋人之间的关系会存在一些隐藏的危机,需要双方都要冷静下来好好的沟通才可以解决。
C、压力指数:★★
你如果首先看到很多水坑,这反映了你内心虽然压力不是很明显,但是还是有很多琐碎的小事儿让你疲惫不堪。其实在你的内心里,很像避免这样的琐碎小事儿,你最怕麻烦,可是又不得不面对这些事情,所以,调整一下心态很重要。
D、压力指数:★★★
你如果首先看到了坐在树底下的男子,这反映了你内心隐藏的情感,不敢表达出来的情感,说明你的压力水平还是较高的。这种情感通常是喜欢一个人,却不知道对方怎么想,内心处在纠结的状态,于是就是刻意去压制这种情感,从而造成压力。
E、压力指数:★★★★★
如果你首先看到水坑旁边的行走的人,反映了你内心非常大的压力,这种压力是你想要逃避,你不敢面对这样大的压力,所以,你总是希望自己隐身起来,让任何人都找不到自己,这样自己才会有片刻的放松。
测试题目三(抑郁测试):
1、悲伤:你在平时是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你在生活中是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你平时是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你在生活中是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚:你平时是否对任何事都自责?
6、犹豫:你平时是否在做决定时犹豫不决?7、焦躁不安:在持续较长一段时间里你是否一直处于愤怒和不满状态?8、对生活丧失兴趣:在日常的生活中,你经常对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?10、自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
结果分析:
上述这道测试题的结果就是(无0、偶尔有1、有2、经常有3),一般测试后的分数是0-4分,那么久没有患抑郁症,而测试是5-8分,那么就是偶尔有抑郁症情绪,但测试是9-15分,那么就患有轻度抑郁症,但是一旦测试是13-20分,有中度抑郁症,最后一旦测试20-35分,有严重抑郁症。
小伙伴们做完这些测试题后
应该对自己的心理有所了解了吧~
心理健康很重要哦
小伙伴们要保持积极的心态
美美地度大学四年哦
(这些有趣的测试题只是一个参照哦)
(不可盲信)
编辑
宁梦瑶
指导老师
陈曦
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