每次因为一点小事他就和我冷战，怎么哄都哄不好；
在公司被老板骂了，回来就找我撒气，莫名其妙骂我；
情绪喜怒无常，前一秒还有说有笑，下一秒就不知道哪里触碰到他敏感的神经了，板着副脸也不说话……
总之，小雯说恋爱的三个月里，每次都是前男友先发难，就像无理取闹的小朋友一样，即使她觉得莫名其妙，也会主动和男友搭话，想要和好，久而久之——“这样太累了”。而她现在的男朋友就是一个情绪处理非常成熟得体的人，两个人在一起很少有争吵，即使有矛盾也能很快的化解掉，给了她很大的安全感。情绪成熟是一种非常重要的能力。一个情绪成熟的人，既能够在压力下担起自己的责任，也能够为他人着想，让人如沐春风。同时他们也拥有良好的情感复原能力，保持情绪的稳定，对自己和身边的人都好。不仅如此，不少研究也证明，情绪与人的身体健康有很大的关系。例如，愤怒感主要在头和手，焦虑主要在胸部，悲伤聚集在胸部和头部。你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤，都会弱化你的免疫系统，进而转变成失眠、头痛、胃病、痛风，甚至是癌症来伤害你。情绪本身并不是坏事，但如果对情绪的处理不够成熟，任由自己被情绪控制，会让我们一次又一次地丧失生活的主动权。发脾气是本能，而能控制脾气才是本事。如果我们能合理地管理和控制自己的情绪，情绪就能转而成为我们生活得更好的动力。为了让你更加了解自己的情绪成熟度，泛心理特开发了专业测评《情绪成熟度评估》，本测评以SinghBhargava()《情绪成熟度量表》(EMS)为蓝本，将情绪成熟分为情绪稳定、情感成熟、人际和谐、人格整合、独立自主五大维度，帮助你对自己的情绪有更深的了解。你是一个在情绪上足够成熟的人吗？你在哪些方面做得还不够好？你要如何才能成为一个更加成熟的人？情绪成熟度评估
▼测试题：40题丨报告页：5页你将获得1、综合评估你的情绪成熟度
你是一个在情绪上足够成熟的人吗
2、你的情绪成熟维度分析
从情绪稳定、情感成熟、人际和谐、人格整合、独立自主5大维度详细分析你的优点和不足
3、提供行之有效的建议，提高情绪成熟度
如何才能成为一个更加成熟的人，不被情绪控制
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