老话说“十人九胃”，可见在中国患胃病的人数之多。正是因为胃病太过常见，很多人得了胃病也不是很重视，平时还是不注意规律饮食和做好养胃的工作。但胃是人体中相当重要的一个消化器官，胃的好坏直接关系到一个人的身体是否健康，所以需要提醒人们重视起来。那么，胃部的“天然保护神”，每天坚持吃一点，修复胃黏膜，养胃更护胃！
1、茉莉花茶
茉莉花本身就有一种清香气味，当茉莉花茶变干制成茶叶之后，对于我们胃不好的人是非常有帮助的，就算每天喝也不会刺激我们的胃部，反而是会促进胃部的消化，有帮助修复我们的胃粘膜的好处噢。
2、丁香茶
丁香茶是暖胃养胃的好手，可暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之良药。丁香茶煎水服用，还对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。
3、桂花茶
很多人都会在食物中用到桂花，而且桂花不仅香气扑鼻，还含有多种香料物质。桂花有良好的养胃护胃的作用，常用桂花干花泡水代茶饮，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定的调理效果。
4、黑苦荞茶
采用黑苦荞麦泡水，长期饮用有益身体健康，可健脾开胃，通便润肠。芦丁、槲皮素、微量元素、维生素、植物固醇有关，可以有效地抗疲劳和抗缺血作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇