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来源
新浪微博
编辑
王亦泓
当你逛微博刷朋友圈的时候，或许总会看到各种各样的自测题。
“九型人格测试题，更好地认识内在的自己。”
“人格分裂自测题，你的身体里藏着多少个自己？”
“DISC性格测试题（完整版）”
......
这些，你都点开测试过吗？
当然还有这样的——抑郁症自测题。
（此份自评量表，仅供自评提示，不能作为诊断依据，如有必要请及时咨询医生。）
团子君试着做了一下这份自测题，最后分数为0.，好奇心驱使下去翻了翻评论里其他人的自测结果，却发现...
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评论中的大多数人，都有着中度甚至重度抑郁。
难道现在只有小部分人心理十分健康了吗？？？这个结果令人十分意外，同时也令很多人提出质疑。
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你就是这样的人
总会有一些营销号发着各种测试，说有以下什么什么症状你就可能是......
他们紧紧抓住了每个人都可能会有的内心的负面状态，说着一些套到谁身上都会应验的话语。就像“普通感冒头痛上百度查病情分析查出来却是癌症”一样，自测题就像是给自己的心理暗示：别怀疑了，你就是这样的人。
有些人可能本来没什么事的，做了这些个心理测试，让他们觉得越看越像，这说的不就是自己吗？最后没病都弄出了病来。
如果真的经常性地有上述的情况，那还是去寻求专业医师的帮助吧。
你知道什么样才叫做抑郁症
拜托！抑郁症不是你丧上几个小时就叫抑郁症了好不好！
抑郁症的具体表现有如下几点：
特别注意！！！
抑郁症无法自己诊断。网上随处可见的各种抑郁症测试或自评量表，也只是参考而已，并不具备真正医学意义上的确诊。
很多人会觉得抑郁症可真矫情，动不动就表达着世界阴暗、很孤独、想自杀的言论观点，给别人带来无尽的负能量。
可是，你不是他们，你有什么资格去评判他们的自身状态？
抑郁症患者眼中的世界
根据美国精神学杂志的一项调查和很多采访经历，抑郁症病人看到的世界，往往会失去部分色彩，甚至完全发灰，效果就像电视机坏了一样，比如下图：
一些严重的患者，甚至会出现无法看到颜色，只能看到黑白影像的极端情况，视觉上的压抑进一步加大了抑郁的恶性循环。
不仅仅是视觉，得了抑郁症后，人的味觉也会出现很大的问题，很多抑郁症患者会厌食，因为他们的味觉失常，有的人吃什么都是苦的，也有人丧失味觉，吃不出味道。
视觉、味觉的破坏之外，抑郁症患者的敏感度会极度提升，他们的时间感非常强。一般人很难准确把握流逝的时间，对于过去几分几秒，几乎没有概念，但是抑郁症患者在这方面的能力却特别突出，他们甚至能够感觉到0.1秒量级的时间流逝。
另外，人在情绪低落的时候，有时会表现出“不怕死”，“不想活”的冲动，从心理学的角度来说，这是情绪干扰了表意识的防御系统，破坏了人的恐惧感。等人的情绪恢复，表意识防御系统重新运转，人们就会打消这种念头。
抑郁症往往伴随着非常激烈的情绪波动，比如说前几年因为抑郁自杀的美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯，他死前非常愤怒，有过很大的情绪波动，不受控制的情绪几乎完全摧毁了他的表意识，最终，一代喜剧之王踏上了不归路。
团子君不是抑郁症患者，虽然很心疼但并不能完全理解他们的感受，只希望，他们都能够好好地活着。
请严肃对待抑郁症
当然，他们说“抑郁症患者矫情”可能不是没有理由的。
不知道什么时候起，抑郁症成了一种潮流，似乎挂着“抑郁症”的名号，自己能得到更多同情和北京哪有治疗白癜风的医院北京看白癜风的最专业医院
