少
年
发
声
孩子们倾吐的树洞
每期对话一个孩子他们是教育的主体却是教育议题的缺席者所以“少年发声”，邀请少年发声文／陈瑜少年大不同、人生大不同创始人我花了最长的篇幅来呈现定慧的成长历程，因为他很特别，5年级离开学校，之后8年在家学习。
年，他创办了一家中国自学生联盟，取名叫“自由学社”，口号是“学校没有围墙，学习生而自由”。
这个18岁的男生是“少年发声”的第14位发声者。
定慧是陕西人，在广州实习，这次来上海是自费参加一个疗愈按摩的工作坊。
他生长枝桠的能力极强，在上海没几天，就结识了不少新朋友，包括我，还拿到了三个工作机会。
做定慧的专访十分省力，每个问题抛过去，都能条分缕析地还回来。想必他是花了大把的时间在复盘过往，更可贵的是，他也在推动改变的发生。
他的装扮，能在人群里一眼能认出，一袭米色的大棉袍，背着过肩的旅行包，插着一柄黑色长伞，酷似《倩女幽魂》里的宁采臣。
他的所有家当都在背上，每晚住几十块钱的青年旅舍，来去如风，无穷可能……
少年发声No.14
定慧／男生／18岁／陕西
1
陈瑜：你在家学习8年，在自学生群体里是不是算比较长的？
定慧：是的，我5年级的时候，是我爸主动把我留在家里的。
陈瑜：他不认同现在的教育？
定慧：如果说得再本质一些，我们家是一个修行家庭。我父亲对我的观察是，我在学校正一点一点丢掉自己的灵气，我的意识越来越追求来自他人的认可，所以他会看见我有很多的行为都在哗众取宠，而这样发展下去可能的结果，是他不愿意看到的。
那时候因为搬家要转学，但转学费要10万块钱，掏不起，就借这个机会，把我留在家里。
陈瑜：你自己怎么想？
定慧：对学校的感觉一般般吧，算不上喜欢，当时也做班干部，成绩中上，有一群同学可以玩，课间聊聊游戏。
虽然要离开集体跟大家saygoodbye，我也是很难过的，但是我当时想，在家可以多打打游戏，就觉得好像也ok。
总之，我是接受这个选择的。
陈瑜：在家学习，你每一天是怎么安排的？
定慧：一开始也是眉毛胡子一把抓，其实我父亲他也没有想好。可能当时国学比较热，就让我读经，然后又发现了自然英语学习法，就让我去学英语，缺少一个更加长远的计划和目标。
我现在回看的话，第一，这个学习过程的质量没法保证。我读经，心有没有在这里？我做一道数学题，是不是专注？我看动画片学英语，有没有主动去内化并且进行自我表达？……这些都没有。
第二，缺少一个结果的反馈。当时每天看一个小时的英语，但用这样一个时间长度作为衡量指标，会缺少反馈与结果的衡量告诉我怎样进一步调整和迭代，也无法通过刻意练习的方式去提高成绩。
再有，到底什么学习内容重要？这个说不清。比如说我高一列学习计划，将我认为重要的东西列了一大张白纸，包括阅读、写作、运动、看电影，还有学校的课程，总之排满了，但在这里面，我该选择什么？
陈瑜：照你这么说，最初在家学习，还是碰到一些问题的。
定慧：是的。不过到了6年级开始，我开始在学校中保留学籍，每学期回学校参加考试。
现在看来，相比完全的自由发展，这个选择会更明智，因为考试是一个外界的督促和衡量标准，它能够给你一个反馈，告诉你，你做得怎么样。
刚开始成绩还非常不错，但并没有持续很久，小升初就考得一塌糊涂。
到初中，有一段时间成绩越来越掉、越来越掉，一直掉到差不多要考上不高中。
然后开始自我整合，把中考作为目标，再一点点突破上来。
陈瑜：在这个过程中，是你爸爸教你，还是主要靠自学？
定慧：我爸一开始会教我数学，也会督促我学英语，其他的科目，文科、物理、化学都靠自学，直到中考前半年，才到线下参加了培训班。
之前网课有看一点点，但也不多，都是自己学的。
陈瑜：你也会每天给自己布置一些作业吗？
定慧：初中时候就有了。可能现在看起来，我的学习方法还不够完善，比如某门学科学几个小时，或者把某一个单元推进多少页，是过关式的学习方法，但有可能更好的方法是改错题。
陈瑜：你给自己制定课程表吗？
定慧：从初中开始，会制定阶段性的目标。
备考的时候，可能这个月专门推进化学，后面的时间去学历史。我记得当时我在百度百科上从一个词条跳到另外一个词条，去扩展阅读很多的知识。
如果一个阶段的主要目标是提升自己的思维，那么这段时间我就会做一些思维训练题，以课题为导向，全部投入进去。比如分析一个案件，人物的心理是怎样的？需求点是什么？一道题我做一周，写出自己的基本思考，然后再去听听父亲和老师的意见。
高中有一段时间，我参加了一个大学生的素食社团联盟，有2-3个月，我全情投入搞联盟的一场线下夏令营。
后来，有6个月在准备会考。会考结束以后，又有一段时间全力投入学英语，再到后来，全心投入创办自由学社。
每一个阶段，根据任务的不同，我的学习方式和时间安排都会不同。
陈瑜：总体来说，你每天大约会在学习这件事情上投入多少时间？
定慧：在备战会考的过程中，我算了一下，大概每天5个小时专注投入在课程学习上，最多8个小时，但天哪，这其实不是很长的时间。
陈瑜：对啊，跟在校生比起来，好短的。而且这是你备考的投入时间，平时可能更少。
定慧：是。
陈瑜：那你更多时间在干嘛呢？
定慧：比如运动，初中有一段时间，我父亲经过一系列的强制，让我养成了一个习惯，每天下午跑10公里去打太极拳，打两个小时，再跑10公里回家。
我后来还拿了全区田径比赛米第一名。
我家搬家后，离秦岭山脉比较近，我就经常跑山备战运动会，跑到山上一个水库，14公里，挺贴近自然的。
除了运动，还有读书、探索，还会在网上看很多东西，比如我在得到APP上的学习时长，已经超过个小时。
陈瑜：你后来高中会考成绩好吗？
定慧：是全A。
陈瑜：哇，人家拼命刷题，也不一定能考全A。
定慧：我觉得主要是我在初中的时候，开始自我负责吧。
初中有一两年，爸妈一上班，我就去打游戏。全年级人，我排-名。那个时候，可能就有些愧疚。
然后我用初三一年的时间翻盘，把中考当作目标，运用我的一切资源和手段，自驱动地去把这个目标搞定。
中考前的一次考试，我考了全年级前50，最后，考上了我们地区排名第二的高中，当时真是一匹黑马。
当然，进入这种自我负责的状态，需要一些条件，比如说，父母的放手，有一个自由的空间，你可以去探索。
有些自学生的家长给很强的框架和限制，他可能会更加困难一些。
2
陈瑜：和其他自学生相比，你的整体状态是属于比较好的，还是说大家通常就这样？
定慧：属于比较好的，可能跟我的身心能量比较有关系。回想起来，好像我很多时候一直在奋斗。
如果身心能量是一块电池，我最近一年，可能平均大概在75－80分以上，电量处于比较饱和状态。有些小伙伴他们会稍微低一些，没有那么多冲劲去干很多的事情。
另外一个因素，有些小伙伴的家庭状况会更加封闭，资源更加欠缺。
我的资源和开放度，还真的相对来说比较好。比如说我想学一些在线课程，我爸妈是愿意掏钱的；我想去参加夏令营，他们也尽可能去支持。
也有些小伙伴做得比我好，最好的情况是他们觉得学校进度太慢了，在家上onlinehighschool，美国高中在线课程，然后直接拿美国的高中文凭。像斯坦福就有这样的项目，我一个朋友的朋友，每天半夜爬起来上课。
还有英国那边的A－level，可以替代高中文凭，我的一个朋友没有初中和高中文凭，他打算用A－level的考试成绩去申请大学。
在我看来，在学业方面他们会做得更加好一些。
绝大部分自学生的状态不算太好，也不算太坏。如果是比较安静的女生，可能会学习比较专注，学习时间比较多；如果是一些男生的话，会有各种各样的情况吧。
陈瑜：目前中国自学生群体，大致是什么样的组成？
定慧：有抑郁症的孩子脱离学校的；有宗教背景家庭的孩子；有父母在教育上有自己的追求；有准备留学的孩子，他们不参加学校课程，直接考托福、雅思；还有个别高三生和初三生，他们考试前半年在家上学，这群伙伴现在我身边越来越多；还有自考大学文凭。
陈瑜：以你8年自学生的经历来看，你觉得在家自学，最大的难点和挑战是什么？
定慧：第一个挑战，是你跟父母的关系。
你在家里有更多的时间和父母待在一起，家庭问题会暴露得更加充分。而且当你和父母有一些矛盾和冲突，或者说你有一些学习或心理的问题时，你会缺少同伴去聆听和支持。
就像我的父母他们就不怎么懂得，或说今天也不懂得如何处理我的抑郁情绪，当我有抑郁情绪出来的时候，他们就束手无策，也不管，其实这很典型。
而且在我看来，一多半的自学生会和父母有肢体冲突。我过去一两年，还被我父亲捶倒地上。自由学社的其他伙伴也有类似的经历，甚至长期遭受来自家长的PUA中。相比我的父母还算比较好沟通的。
第二大挑战，是抑郁情绪。
可能有一部分学生，他们是因为在学校感到抑郁才选择自学的，但在家以后，这样的问题依然要面对。
也有一部分同学，他们自己状态很稳，父母也更加懂得心理这一块，或者说他们选择了一种比较自由的生活方式。
我有一个伙伴，他的父母在他小学四年级的时候卖掉房、卖掉车，买了一艘帆船自助漂。他们现在的目标是筹到足够的钱，买一个飞艇，在飞艇上办一所学校。像他这种，就好像不存在这样的问题。
但如果说你一个人自学，没有那么多伙伴交流的机会，身心和意识的空间也没有被课业所裹挟、所占满，你的抑郁情绪可能会被更加真实地呈现出来，你会有更深刻的体验。
当然可能我走出那一段过程以后，这反而成为了我的一个天赋和特长，因为在没有人支持到我的时候，我开始探索心理学，包括遇到一些老师引导我去
