人格障碍，咋一听是贬义词，仿佛在形容一个人品格不好或者像个怪物。其实，这是一种对人格障碍的常见误解。想这个世界上没有人是绝对完美的，人格障碍可能出现在每个人的身上。如果人格在发展过程中遇到了阻拦的东西，就会导致一个人的人格发生了偏离，也就是说，当人们的前行受到了阻拦，每个人的解决方法是不同的，但每个人选择的解决方法未必是正确的，这个错误的方法带着他朝着更加错误的方向去走，并且这个人本身并不知情。
电影《阳光普照》中，电影中的父亲老陈是一个顽固，偏执，却又不善言辞的“严父”形象，家里的小儿子阿和是个小混混，一事无成，惹事生非，生活中充满了阴霾，老陈从不承认那个不优秀的小儿子是自己的孩子；而大儿子阿豪则从小懂事优秀，成绩优异，是老陈心目中的骄傲，他就将所有希望都寄托在大儿子身上。
但老陈怎么也想不到也接受不了的是，就是那个在每个人眼中都阳光帅气的大儿子，有一天却跳楼自杀了。对于完美的过度追求，以及阳光下隐藏的抑郁和情感隔离，一直是他性格中难以跨越的障碍。
我们生活的世界并非是非黑即白的，悲剧诞生的根源，在于我们以非黑即白的态度看待自己和要求他人，看不到灰度的存在。承认自己的不完美也需要勇气，看到自己性格中需要发展的“软肋”，甚至可以说是每个人成长中的必经阶段。
还有一种误解是将人格障碍与精神疾病等同起来，人格障碍和精神病是有很大的区别的。人格障碍是指人格的畸形发展，形成了一种特有的、明显的、偏离所处社会文化背景及多数人认可的认知行为模式，人格障碍者的外在表现往往是隐性的，很多人格障碍者在他人眼中和正常人没什么差异。
精神疾病则指的是像精神分裂症、双向情感障碍以及重型抑郁症等，患者精神出现了一定的障碍，多方面的心理活动出现了持久的异常，不能进行正常的活动，行为动作不能被人理解，常常被病态的心里支配作出一些伤害别人的行为，还有一些会产生自杀行为。
从某种意义上讲，人格障碍比精神疾病更难以被认知和克服。很多人格障碍者，终其一生也不认为自己存在着人格障碍，也不会去主动寻求心理疏导和治疗，只能默默的承受着由此引发的亲密关系和社会关系质量的损害。
人格障碍固然是顽固的，但是在认知和接纳的基础上，大多数人通过调整自己的认知结构，是可以更好地掌控自己的生活，而不是被曾经负面的经历持续损害着接下来的人生，让他们过上更快乐、健康、本属于他们的生活。正如在《阳光普照》中，大儿子的死亡逼迫老陈去思考他的教育方式有没有错，最终接纳了二儿子的不完美，用他的行动从阳光走向了他所唾弃的阴影，也用自己的行为给两个儿子的一生道了歉。
那么，有什么方法可以帮助我们更及时、更系统地认知我们自身人格中存在着哪些隐形的障碍呢？
传统的心理病学诊断标准将人分成十种人格障碍，但我们经常发现大多数病人都不只符合其中一种诊断，这样就好像一个人一下子得了好几种病一样，比如边缘型人格障碍的患者常常同时存在自恋型人格的特征，有时还会存在依赖型人格和强迫型人格的特征，还有些人每个人格障碍的标准都似乎达不到，但分别具有几个人格障碍的表现，也有些病人的症状很难用这十种来描述。
其实，人是复杂的，每个人独特的基因和经历使其不同于别人，难以只用一组症状表现来归类一个人。我们只需要知道一个人长期在用哪些刻板的方式看待自我和他人，同时与人相处或建立亲密关系存在困难，这才是人格障碍的核心本质。
最新的国际诊断标准ICD-11（年）放弃了过去的分类，只要先判断一个人存在人格障碍的风险程度，然后判断在负面情绪、冷淡超然、敌对、抑制不足、精神质、隔离、模式刻板哪些方面存在困扰（比如边缘型人格障碍相当于中到重度人格障碍，具有负性情绪、冲动和对抗的特征），而不再分成细化的类别，应该说这是一种进步。毕竟诊断的目的就是为了有针对性的治疗，不是为了给病人贴上更多耻辱的标签。
今天向朋友们介绍的是「人格障碍潜在因素全面探测（最新版）」，采纳了最新的DSM-5和ICD-11国际诊断标准，并进行了大量本土化工作，是心理医生在评估人们心理健康程度时，在人格维度上专门使用的全方位人格因素评估工具。针对25种人格失衡因素进行评估，从而在人们心理的最底层结构上找到可能导致心理问题的易感因素，进而提前给出预警。
在结果页中，你将看到自己在7大人格方面共计25种人格障碍潜在因素上的具体情况，既能了解自己的人格全貌，还能看到出现失衡的人格因素，并会得到调整的指导方向，从而进一步优化自己的人格系统。当你清楚并打造好你的人格系统，你就更能抵御未来生活中的风浪，获得更佳的生活体验。
人格障碍潜在因素全面探测人格障碍筛查测试PDQ-4+值得注意的是：通常只有超过18周岁，且长期表现出某种问题模式特征而影响到社会功能和人际关系的情况才会被诊断成人格障碍。测评结果仅供个人参考，不能作为诊断人格障碍的专业依据，而且还需要经过精神科医生的面诊。您的喜欢是对我最大的鼓励，如果您喜欢我的文章，就请“转发”本文，或者点击“在看”谢谢！点击阅读原文，立即测试！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇