虽然近几年来人们对抑郁症的 抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：
没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3.你是否丧失了对性的兴趣？
4.你是否经常担心自己的健康？
5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？
6.你是否一直感到伤心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10.你是否对任何事都自责？
11.你是否在做决定时犹豫不决？
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
第二个特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。
第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。
第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。
第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。
单相抑郁障碍（重性抑郁障碍Majordepression）的严重程度是基于诊断标准症状的数目，症状的严重程度和功能损害的程度。
重度抑郁说明你可能存在非常多的超出诊断所需的症状数量，症状的严重程度是严重的、痛苦的和不可控的，且症状明显干扰了社交或职业功能。
注：诊断标准A-C构成了重性抑郁发作。
在同一个2周时期内，出现5个以上的下列症状，表现出与前功能相比不同的变化，其中至少一项是心境抑郁或丧失兴趣或愉悦感。
注：不包括那些能够明确归因于其他躯体疾病的症状。
1.几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚、无望，时常流泪，如果你是青少年可能表现为容易被激怒。
2.几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少。
3.在未节食的情况下体重明显减轻或增加。（如果是你青少年可表现为未达到应增体重）
4.几乎每天都失眠或睡不醒
5.几乎每天都坐立不安或反应较以前明显迟钝。
6.几乎每天都疲劳或精力不足。
7.几乎每天都感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚（甚至出现妄想：笃定周围人觉得自己有罪）
8.几乎每天都存在思考或注意力不集中，做事犹豫不决。
9.反复出现死亡的想法（不仅仅是恐惧死亡），没有特定计划的自杀意念，或自杀企图，或实施自杀的特定计划。
B.这些症状会引起你的痛苦，导致社交功能，上班或学习等方面力不从心。
C.这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。
又注：对于重大丧失（例如，丧痛、经济破产、自然灾害的损失、严重的躯体疾病或伤残）的反应，可能包括诊断标准A所列出的症状：如强烈的悲伤，沉浸与丧失，失眠、食欲缺乏和体重减轻，这些症状可以类似抑郁发作。尽管此类症状对于丧失来说是可以理解的或反应恰当的，但除了对于重大丧失的正常反应之外，也应该仔细考虑是否还有重性抑郁发作的可能。这个必须基于个人史和在丧失的背景下表达痛苦的文化常模来判断。
通过这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规心理医疗机构咨询。
