“我有抑郁症，所以就去死一死”
抑郁是条黑狗，它会在你不经意间乘虚而入。
从刚开始你以为只是“我不快乐”，到渐渐被吞噬掉全部活力。
年，一名90后微博用户走饭，编辑好最后一条“遗言”，放弃了和抑郁症的抗争：
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开，拜拜啦。”
云淡风轻的“死一死”背后，是难以言说的孤独和痛苦，一条微博写着:
多少抑郁在刚刚发生的时候，只是渴望被理解、被看见，却因为外界压力、自己不敢正视，在努力伪装成一副“我很好”的样子中，最终酿成惨剧。
其实，我们每个人都会有难过的时候，或多或少都会有抑郁情绪。
但抑郁症并不是“早上出门丢了块钱”这样短暂的难过，它是一种持续低落的状态，甚至连你曾经很想做的事情，都失去了兴趣。
如果我们一直轻视抑郁情绪的存在，负面情绪没有得到正确的疏解和引导，就会大大增加演变为抑郁症的几率，由轻度抑郁发展为中度、甚至重度抑郁，在一个泥潭里越陷越深，甚至发生让人心痛的结局。
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