随着人们对抑郁症的了解越来越深入，大家也非常重视对抑郁症的预防和治疗。闲暇时，也会对自己的健康进行一些测试。如果人们想要判断自己是否患上了抑郁症，那么也可以通过做一些心里抑郁测试来进行检验。医院指出，测试所反映的问题并不一定准确，患者还是要多了解一些抑郁症的表现，以便及时发现自己的异常，及时地进行专业检查和治疗。
心里抑郁测试：
1、情绪十分的低落：抑郁症患者的情绪是非常低落的，整天闷闷不乐，觉得生活非常的无趣，做什么事情都提不起精神。对人也很冷淡，缺乏和家人、朋友的感情沟通，非常的孤僻不合群。
2、自我评价低：患者总是过分的贬低自己的能力，认为自己什么事情都做不好，没有优点，遇事很容易产生自责、自卑的心理。心态非常的消极和悲观，总是有批判、否定的态度去看待自己的过去、现在和未来，认为自己的前途一片灰暗。
3、思维迟钝、行为减缓：抑郁症患者患病之后，思维会比较的迟钝，经常觉得脑袋不灵光了。平时生活也十分的懒散，语言有所减少，说话的音量非常低，反应缓慢，精神状态也不佳，做一点小事就觉得非常的费劲，总是疲乏无力。
4、自杀倾向：病情较为严重的抑郁症患者很容易出现自杀或者是自残倾向，对患者的生命安全威胁极大。如果没有得到及时的治疗，那么自杀的行为还会反复持续性的存在。
5、躯体不适：患上了抑郁症，患者的身体也会出现一些不适表现。比如说失眠多梦、消化不良、心悸、胸闷、体重减轻等。到医院去进行检查，有难以找出具体的器质性原因。
医院表示，如果大家出现了以上的这些表现，医院进行检查。一旦不幸被抑郁症侵袭了健康，也能第一时间进行治疗。
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